Body & Mind > Dynamický stretching
Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.
Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.
Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 190 Kč
Body Fitness,
Dynamický stretching,
Kruhový trénink
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
30. 10. - 01. 11. 2020
2 650 Kč
BOSU,
Body Styling,
Dynamický stretching,
Zdravotní cvičení
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
