Body & Mind > Dynamický stretching

Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.

Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.

Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov, číslo 191204101
Termín 04. 10. - 06. 10. 2019
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Zdravotní cvičení, Zdravá záda

více info     rezervovat

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 19141110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2019
Cena 2 740 Kč
Počet lekcí4
Body Balance, Body Work, Dynamický stretching, Kruhový trénink

více info     rezervovat

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice, číslo 19600811
Termín 08. 11. - 10. 11. 2019
Cena 2 950 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball

více info     pobyt obsazen