Body & Mind > Dynamický stretching
Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.
Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.
Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:
Apartmány Ammos Beach***
Řecko, Karpathos
Sleva
Poslední pokoje
29. 07. - 05. 08. 2022
15 350 Kč
14 850 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře