Body & Mind > Dynamický stretching

Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.

Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.



Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
25. 07. - 27. 07. 2025
3 890 Kč
Dynamický stretching, Fascie, Jóga pro zdravá záda, Pilates, Posilování, Relaxace

Hotel Galant Lednice****

Morava , Lednice
26. 09. - 28. 09. 2025
4 590 Kč
Aroma Jóga, Core Training, Dynamický stretching, Meridian Flow jóga, Pilates, Pilates Barre
© 2025
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16