Body & Mind > Dynamický stretching
Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.
Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.
Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
Obsazeno
04. 10. - 06. 10. 2019
2 990 Kč
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Zdravotní cvičení,
Zdravá záda
pobyt obsazen
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
Poslední pokoje
11. 10. - 13. 10. 2019
2 740 Kč
Body Balance,
Body Work,
Dynamický stretching,
Kruhový trénink
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2019
2 950 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
17. 04. - 19. 04. 2020
2 650 Kč
BOSU,
Body Styling,
Dynamický stretching,
Zdravotní cvičení