Body & Mind > Dynamický stretching
Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.
Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.
Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
27. 03. - 29. 03. 2020
3 220 Kč
BOSU Workout,
Dynamický stretching,
Interval Training
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
17. 04. - 19. 04. 2020
2 650 Kč
BOSU,
Body Styling,
Dynamický stretching,
Zdravotní cvičení
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
08. 06. - 15. 06. 2020
18 990 Kč
17 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Dynamický stretching,
Jóga,
Over Ball,
Pilates,
Ploché břicho,
Thera Band,
Zdravá záda
+ odlety možné i z Brna a Ostravy
Apartmány Ammos Beach***
Řecko, Karpathos
Sleva
Poslední pokoje
31. 07. - 07. 08. 2020
14 990 Kč
13 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 190 Kč
Body Fitness,
Dynamický stretching,
Kruhový trénink
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
