Body & Mind > Dynamický stretching

Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.

Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.



Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
27. 03. - 29. 03. 2020
3 220 Kč
BOSU Workout, Dynamický stretching, Interval Training

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
17. 04. - 19. 04. 2020
2 650 Kč
BOSU, Body Styling, Dynamický stretching, Zdravotní cvičení

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva
08. 06. - 15. 06. 2020
18 990 Kč   17 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Dynamický stretching, Jóga, Over Ball, Pilates, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda + odlety možné i z Brna a Ostravy

Apartmány Ammos Beach***

Řecko, Karpathos
Sleva Poslední pokoje
31. 07. - 07. 08. 2020
14 990 Kč   13 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Styling, Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Thera Band, Zdravotní cvičení, cvičení DNS prof. Koláře

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 190 Kč
Body Fitness, Dynamický stretching, Kruhový trénink

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
20. 11. - 22. 11. 2020
3 190 Kč
BOSU, Dynamický stretching, Interval Training
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16