Body & Mind > Dynamický stretching

Dynamický stretching je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.

Kombinace moderní fyzioterapie, jógy a strečinku. Program obsahuje několik sekvencí různých cvičení, z nichž každá se zaměřuje na jinou část těla a integruje různé techniky fyzioterapie, které jsou účinné na mnoho strukturálních disbalancí. Chcete se konečně cítit lépe, protáhnout a posílit celé tělo a odbourat bolesti zad a další zdravotní problémy, pak je pro vás toto cvičení ideální.



Dynamický stretching najdete na těchto pobytech:

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
01. 10. - 03. 10. 2021
3 150 Kč
Body Styling, Dynamický stretching, Over Ball, Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
15. 10. - 17. 10. 2021
3 350 Kč
Body Fitness, Dynamický stretching, Kruhový trénink

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
19. 11. - 21. 11. 2021
3 340 Kč
Body Balance, Dynamický stretching, Interval Training
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16