Body & Mind > Pilates Thera Band
Pilates cviky prováděné pomocí speciální gumy o různé délce i pružnosti.
Thera Band je 10 cm široký gumový pás vyrobený ze 100% latexu. Pás může mít libovolnou délku, kterou zvolíte podle druhu prováděného cvičení. Thera-Bandy jsou barevně odlišené a jejich barva určuje sílu tahu.
Již 23 let se Thera Bandy používají rehabilitačních centrech, ale postupně se dostaly i do tělocvičen a fittness center, kde slouží jako skvělá posilovací pomůcka.
Gumy můžete držet pouze rukama nebo se prodávají speciální držáky, které usnadňují držení gumy a zachování její požadované délky.