Body & Mind > Pilates Matwork

Pilates Matwork je metoda, která využívá komplexní soubor cviků prováděných na podložce. Cílem tohoto cvičení je posílení středu těla (core) a zlepšení celkového držení těla, zvýšení síly a flexibility.



Pilates Matwork najdete na těchto pobytech:

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
Poslední pokoje
26. 11. - 28. 11. 2021
3 490 Kč
Cvičení podle vývvojové kyneziologie, Pilates Matwork, Zdravá záda, Zdravé chodidlo
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16