Body & Mind > Pilates Matwork
Pilates Matwork je metoda, která využívá komplexní soubor cviků prováděných na podložce. Cílem tohoto cvičení je posílení středu těla (core) a zlepšení celkového držení těla, zvýšení síly a flexibility.
Pilates Matwork najdete na těchto pobytech:
Hotel Numa Bay*****
Turecko, Alanya
Sleva
05. 06. - 12. 06. 2020
18 490 Kč
17 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Pilates Matwork,
Pilates s pomůckami
+ lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma