Body & Mind > Pilates Matwork
Pilates Matwork je metoda, která využívá komplexní soubor cviků prováděných na podložce. Cílem tohoto cvičení je posílení středu těla (core) a zlepšení celkového držení těla, zvýšení síly a flexibility.
Pilates Matwork najdete na těchto pobytech:
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
15. 05. - 17. 05. 2020
2 990 Kč
Pilates Matwork,
Pilates Roller,
Pilates s pomůckami,
Pánevní dno
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
Poslední pokoje
14. 06. - 21. 06. 2020
21 090 Kč
19 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Pilates Matwork,
Pilates s pomůckami
+ pokoje už jen na vyžádání a zpětné potvrzení potvrzení vč. ceny
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
16. 10. - 18. 10. 2020
2 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates Matwork,
Zdravá záda