Body & Mind > Pilates Matwork

Pilates Matwork je metoda, která využívá komplexní soubor cviků prováděných na podložce. Cílem tohoto cvičení je posílení středu těla (core) a zlepšení celkového držení těla, zvýšení síly a flexibility.



Pilates Matwork najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
31. 07. - 02. 08. 2020
2 990 Kč
Pilates Matwork, Pilates Roller, Pilates s pomůckami, Pánevní dno

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Poslední pokoje
16. 10. - 18. 10. 2020
2 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Matwork, Zdravá záda
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16