Zdravotní cvičení > Pilates Clinic - Záda

Cvičení pilates, které je zaměřeno na správné provedení cviků v oblasti krční, hrudní a bederní páteře. Cvičení páteř protahuje, zapojuje svaly, které páteř podpírají a napomáhá správnému držení těla. Pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolestivost zad a odstranit špatné pohybové návyky.

Pilates Clinic - Záda najdete na těchto pobytech: