Zdravotní cvičení > Pilates Clinic - Horní končetina

Horní končetiny používáme každý den. Avšak během současného „moderního“ způsobu života se nám mění pohybové stereotypy rukou tak, že přetížené svaly přebírají funkci svalům ochablým a dochází k přetížní ramenního a loketního kloubu. K tomu se díky špatnému pohybu horních končetin přidávají bolesti krční páteře, zápěstí a ruky. Na lekci Pilates Clinic - Horní končetina se procvičují nejrůznější možné funkce a pozice této části těla.

Pilates Clinic - Horní končetina najdete na těchto pobytech: