Zdravotní cvičení > Pilates Clinic - chodidlo
O účincích procvičování chodidel jste určitě již slyšeli... Chodidla, jakožto základ pro zdravý pohyb a držení těla, se musí nejen procvičovat, ale zároveň i uvolňovat. Jak jinak než pořádnou masáží... Jenže, kdo by měl stále čas chodit na masáže a ne každá masáž se Vám může líbit...
Na hodině Pilates Clinic - Chodidlo masáž se naučíte příjemnou masáž aplikovat sami na vlastních chodidlech... cvičit je tak můžete kdykoliv a kdekoliv se Vám bude chtít...