Upozornění

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou zájezdy plánované do 2. 5. 2021 (včetně) zrušené.

O realizaci dalších plánovaných zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření, jejichž vydání pečlivě sledujeme.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koronaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

V případě, že máte objednané květnové zájezdy, prosíme aktuálně nedoplácejte, o realizaci těchto zájezdů Vás budeme informovat na základě opatření vydaných v následujících dnech.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

Důležité Druhy cvičení Druh cvičení Pilates Cardio Dynamic

Body & Mind > Pilates Cardio Dynamic

Kardiovaskulární cvičení (nebo také aerobní) zvyšuje srdeční frekvenci a udržuje ji ve vyšším modu. V této hodině budete mít příležitost propojit jednotlivé cviky Pilates s důrazem na sílu a rychlost provedení. I Pilates cvičení je totiž možné provádět takovým způsobem, kdy tělo spaluje většího množství kalorií při zachování kvality a preciznosti pohybu.