Aerobic + posilování > Mobility

Mobilita je schopnost hýbat končetinami v celém svém funkčním rozsahu pohybu. Trénink v oblasti mobility je zaměřený na zlepšení rozsahu pohybu ve všech nebo v jediném kloubu.



Mobility najdete na těchto pobytech:

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
10. 09. - 12. 09. 2021
3 190 Kč
Core Workout, Mobility, Primal Movement, Relaxace, Tabata
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16