Upozornění

Vážené klientky, vzhledem k aktuálním opatřením  jsou všechny vámi objednané pobyty v termínech 9.10. - 11.10., 16.10. - 18.10., 23. 10. - 25.10., 30.10. - 1.11.2020 zrušeny. Budeme Vás postupně kontaktovat a zpracovávat zájezd po zájezdu, termín po termínu.
Děkujeme za vaši trpělivost, administrativa bude vzhledem k velkému množství zrušených pobytů časově velice náročná.

Realizace zájezdů po 3.11.2020 bude záležet na následně vydaných opatřeních.

Přejeme všem hezké dny, především hodně zdraví.

CK Lenka

Body & Mind > Iyengar yoga

Metoda hatha jógy systému B.K.S. Iyengara je považována za jednu z nejúčelenějších a nejdůslednějších koncepcí výuky jógy. 

Klade důraz na správné a bezpečné cvičení ásan, s použitím široké škály pomůcek v případě, že fyzický stav člověka neumožňuje zaujmout ásanu bez nich. Tato metoda se zaměřuje na přesnost provádění pozic a lektor zde jasně vysvětluje a opravuje chybné nastavení těla. Od jiných typů jogy se liší technikou provádění pozic, specifickými sekvencemi a řazením pozic za sebou, a časem stráveným v pozici. Toto dohromady umožňuje studentům se postupně rozvíjet.

Video o Iyengar joze najdete zde



Iyengar yoga najdete na těchto pobytech:

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
30. 04. - 02. 05. 2021
3 190 Kč
Iyengar yoga , cvičení DNS prof. Koláře
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16