Aerobic + posilování > Interval Body Training

Aerobni cvičení, je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.

Lekce je rozdělena do několika posilovacích bloků, mezi něž jsou vloženy krátké, výživně aerobní části s jednoduchými krokovými variacemi. Vhodné jak pro pokročilé tak i pro začínající.



Interval Body Training najdete na těchto pobytech:

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně
02. 10. - 04. 10. 2020
2 690 Kč
Body Form, Fitness Training, Hight Body, Interval Body Training, Tabata
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16