Body & Mind > Gymstick
Novinka ze stylů Body&Mind (tělo a duše). Nepředstavujte si žádné hopsání a sestavy, jako na aerobiku.
Novinka ze stylů Body&Mind (tělo a duše). Nepředstavujte si žádné hopsání a sestavy, jako na aerobiku. Jedná se o protahování, zpevňování, rehabilitaci zad, ale hlavně posilování všech problémových partií se zaměřením na břicho, zadek a stehna. Zaměřuje se na střed těla a pracuje se svaly do hloubky velmi zábavnou a účinnou formou. Již za 28 dní perfektní výsledky.