Zdravotní cvičení > Pilates Foot Work (zdravá chodidla)

Nohy nás celý den nosí a málokdo jim věnuje pravidelnou péči – tato lekce je zaměřená nejen na chodidla, ale i celou dolní končetinu. Cvičení pomáhá jako prevence proti plochým nohám, haluxům, ale také zlepšuje chůzi.

Pilates Foot Work (zdravá chodidla) najdete na těchto pobytech: