Upozornění

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou zájezdy plánované do 2. 5. 2021 (včetně) zrušené.

O realizaci dalších plánovaných  zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření, jejichž vydání pečlivě sledujeme.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koronaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

V případě, že máte objednané květnové zájezdy, prosíme aktuálně nedoplácejte, o realizaci těchto zájezdů Vás budeme informovat na základě opatření vydaných v následujících dnech.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

Body & Mind > Chi-toning

Chi-toning řadíme mezi lekcemi Body and mind. Je to dynamické cvičení, které využívá prvků z Power Yogy, Pilates a pěti Tibeťanů.

Cílem cvičení je efektivně a funkčně působit na pohybový aparát, zvyšovat tělesnou vytrvalost, sílu, pohyblivost, ohebnost a koncentraci. Zlepšit držení těla a dýchání. Chi-toning je spojení powerjógy, pilates a pěti Tibeťanů do dynamického celku. Utohoto cvičení se zpotíte, protáhnete a posílíte celé tělo. Cílem hodiny je: protažení a posílení svalů, uvolnění kloubů a páteře, zvýšení svalové vytrvalosti, odstranění stresu a zlepšení psychické i fyzické rovnováhy.

 

Chcete se o Chi-toningu dozvědět více? Více zajímavých informací naleznete zde.



Chi-toning najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
15. 10. - 17. 10. 2021
2 990 Kč
Aquarobics, Body Form, Chi-toning, P-Class

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
12. 11. - 14. 11. 2021
4 840 Kč
Aerobics Mix, Body Form, Chi-toning, P-Class
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16