Upozornění

Vážené klientky, vzhledem k aktuálním opatřením  jsou všechny vámi objednané pobyty v termínech 9.10. - 11.10., 16.10. - 18.10., 23. 10. - 25.10., 30.10. - 1.11.2020 zrušeny. Budeme Vás postupně kontaktovat a zpracovávat zájezd po zájezdu, termín po termínu.
Děkujeme za vaši trpělivost, administrativa bude vzhledem k velkému množství zrušených pobytů časově velice náročná.

Realizace zájezdů po 3.11.2020 bude záležet na následně vydaných opatřeních.

Přejeme všem hezké dny, především hodně zdraví.

CK Lenka

Body & Mind > Chi-toning

Chi-toning řadíme mezi lekcemi Body and mind. Je to dynamické cvičení, které využívá prvků z Power Yogy, Pilates a pěti Tibeťanů.

Cílem cvičení je efektivně a funkčně působit na pohybový aparát, zvyšovat tělesnou vytrvalost, sílu, pohyblivost, ohebnost a koncentraci. Zlepšit držení těla a dýchání. Chi-toning je spojení powerjógy, pilates a pěti Tibeťanů do dynamického celku. Utohoto cvičení se zpotíte, protáhnete a posílíte celé tělo. Cílem hodiny je: protažení a posílení svalů, uvolnění kloubů a páteře, zvýšení svalové vytrvalosti, odstranění stresu a zlepšení psychické i fyzické rovnováhy.

 

Chcete se o Chi-toningu dozvědět více? Více zajímavých informací naleznete zde.



Chi-toning najdete na těchto pobytech:

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
Poslední pokoje
13. 11. - 15. 11. 2020
4 590 Kč
AE mix, Body Form, Chi-toning, P-Class

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
26. 03. - 28. 03. 2021
2 990 Kč
Aquarobics, Body Form, Chi-toning, P-Class

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
23. 04. - 25. 04. 2021
5 240 Kč
Aerobics Mix, Body Form, Chi-toning, P-Class

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
15. 10. - 17. 10. 2021
2 990 Kč
Aquarobics, Body Form, Chi-toning, P-Class

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
12. 11. - 14. 11. 2021
4 840 Kč
Aerobics Mix, Body Form, Chi-toning, P-Class
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16