Aerobic + posilování > Cardio-Body

Aerobní trénink zaměřený na odbourávání podkožního tuku (dosažením vysoké TF), zvyšování kondice a vytrvalosti.
Cardio body posiluje se činnost srdce, plic a dochází k formování svalových skupin celého těla.
Aerobní trénink zaměřený na odbourávání podkožního tuku (dosažením vysoké TF), zvyšování kondice a vytrvalosti.
Cardio body posiluje se činnost srdce, plic a dochází k formování svalových skupin celého těla.