Aerobic + posilování > BOSU Tabata

Intervalově – posilovací trénink s balanční pomůckou BOSU.

Vhodné jak pro ženy, tak pro muže. Hodina s dlouhodobějším spalovacím efektem. Hodina se skládá ze zahřívací části, TABATA tréninku a delší protahovací části, kvůli celkovému zklidnění a regeneraci.



BOSU Tabata najdete na těchto pobytech:

© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16