Aerobic + posilování > Body Stretch

Hodina je zaměřená na posílení a protažení svalů celého těla.

K posilování všech hlavních svalových skupin (záda, břicho, stehna, boky) Body Stretch využívá váhu vlastního těla, či posilovacích pomůcek. Hodina je vhodná pro muže i ženy



Body Stretch najdete na těchto pobytech:

© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16