CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Reportáže
Zúčastněte se velké 14denní soutěže a vyhrajte značkové letní tašky NIKE!
Pro více informací klikněte zde!
Udělejte něco pro své zdraví bez ohledu na věk a trénovanost
Nemusíte být právě „senior“ v pravém slova smyslu. Trápí vás třeba mírné zdravotní problémy, necítíte se dobře v tělocvičnách zaplněných trénovanými cvičenkami, nebaví vás skákat a poslouchat hlasitou muziku, přes níž jen těžko zaslechnete rady instruktora? celý článek
Outdoorové cvičení s kočárky
Po letošní dlouhé zimě konečně přišlo jaro plné slunečních paprsků. Máte doma malého sviště a ráda byste se dostala do kondice. Nemáte ovšem nikoho na hlídání, cvičit samotnou vás nebaví, dítě se vám nechce nechávat v dětském koutku nebo si chcete zacvičit na čerstvém vzduchu a své dítě mít u sebe. Neváhejte a vyzkoušejte outdoorové cvičení s kočárky!Toto cvičení s kočárky probíhá v parcích, lesoparcích a dětských hřištích, a to vždy v letních obdobích. Začíná se již cvičit při teplotách od 10 stupňů Celsia a hlavně pokud neprší a nefouká silný vítr. Cvičení se mohou účastnit maminky s dětmi již od 6 týdnů, přes batolata, ale i předškoláci. celý článek
Protančete se ke štíhlé postavě
Přemýšlíte o tom, jak obohatit své sportovní aktivity, shodit nějaké to kilo, zpevnit svaly a ještě se pobavit? Ráda tančíte, ale nemáte s kým? Zkuste víkendové pobyty naší cestovní kanceláře s výukou tanců - cuba, jive, cha-cha a salsa, single lady dancing, vše v úpravě pro sólo ženy. Vyzkoušet můžete i břišní tance. celý článek
Dětské plavecké pomůcky
Zima se nám přehoupla do krásných jarních teplých dnů a brzy nás čeká krásné slunečné léto plné vodních radovánek. Ale jak na fantastické hrátky připravit své děti, které nikdy nenavštěvovali plaveckou školičku a nechcete, aby si nějakým způsobem ublížili a nebo poškodili tělesný vývoj ? Jaké pomůcky jsou v kterém věku vhodné, jak je vybrat a na co se zaměřit... celý článek
2. lyžařský zájezd je za námi!
Termín: 26.3. - 2.4.2011Místo: Rezidence Adamello resort****, Ponte di Legno, Itálie Po loňském úspěchu ve francouzských Alpách jsme si zopakovali lyžařský zájezd se cvičením, letos však na italské straně hor. Jako již tradičně zájezd vedly instruktorky Monika Švárová a Andrea Kopačková. I přes téměř jarní termín pobytu nás čekaly upravené sjezdovky, kterých jsme si v hojném počtu lyžařských a snowboardových nadšenců užívali celý týden. Slunečné počasí se postaralo o dobrou náladu a skvělý pocit z celé dovolené. celý článek
Další jarní víkend v hotelu v „Srdci vína“ na Kraví Hoře
Termín: 1.4. - 3.4.2011Instruktor: Janeta PeterkováCvičení: BOSU, Body Ball, Dance AE celý článek
Oslava 15 let CK a 9. VIP víkend už jsou za námi
4. 3. – 6. 3. 2011 se konal další z VIP víkendů Stejně jako v předchozích letech se první březnový víkend konal další z VIP víkendů, a to již téměř tradičně (až na malé výjimky) v hotelu Měřín. Pro klientky bylo k příležitosti 15 let existence CK připraveno 11 cvičebních lekcí, tombola, raut, překvapením večera pak byl ohňostroj, přípitek. celý článek
