Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Program pro děti
Děti a dovolená – jde to dohromady?
Také máte pocit, že si o dovolené s dětmi vůbec neodpočinete? Že všichni ostatní se do práce vrací zrekreovaní, plni nových zážitků a setkání, zatímco vy jste ztrhaná a v koutku oka máte malý tik? Přemýšlíte o tom, co děláte špatně a jak se letos zařídit jinak?
Možná, že hlavní chybou je fakt, že se snažíme být příliš dokonalými matkami. Vymýšlíme dětem programy, lezeme s nimi po skalách, sjíždíme bobové dráhy, jezdíme na kole, plundrujeme peněženky a odměnou je nám naprosté vyčerpání po celodenním programu, který ani děti pořádně neocení.
Zkuste to letos jinak, myslete na sebe o trošku víc. To není sobectví, vycházejte z myšlenky, že spokojené dítě dělá spokojená matka a zamyslete se nad tím, jak udělat radost i sobě.
Namísto rezervace obvyklého penzionu, využijte naší nabídky, navybraných pobytech zajistíme hlídání dětí i se sportovně-zábavním programem pod dohledem zkušených asistentek. Vy si zatím uvolňujte endorfiny na hodinách aerobiku, jogy, zumby, pilates nebo jiných druzích cvičení a tanců, které se dnes na trhu nabízejí.
Navíc si najdete sobě rovné vrstevnice, děti vás nebudou celý den obtěžovat svými požadavky, protože i ony budou mít své kamarády a své paní na hlídání.
Myslete na rovnici „šťastná maminka = šťastné děti“ a vyrazte na některý z letních týdenních nebo víkendových zájezdů s nabídkou programu hlídání pro děti a
Plavání
Hrátky ve vodě s dětmi víceProgram pro děti od 3 let
Zábava pro děti v době cvičebních lekcí pro dospělé víceTenisová školička
Hlavním cílem školičky je všestranný rozvoj pohybových dovedností a osvojení základů tenisové techniky. víceZumba pro děti
více
Instruktoři CK Lenka
Kateřina Kubáková
Aerobní pro zdravé klienty s cílem zvýšit kondici, zhubnout a tvarovat tělo. Body and mind pro muže i ženy jakéhokoliv věku a kondice s cílem udržet si tělo zdravé, krásné a fit.
Specializuje se na: Aerobics, Ae-mix, Dance AE, P- Class, Body Styling, Body and Mind (Power Strech, Body Stretch) a Chi-Tonning.
více o instruktorovi
Michal Winter
Všechny, kdo má rád krásnou latinskoamerickou hudbu, tanec a hlavně zábavu.
Specializuje se na: ZUMBA
více o instruktorovi
