Instruktoři CK Lenka
Představujeme tým našich instruktorů, které už řadu let pečlivě vybíráme. Mezi instruktory najdete fyzioterapeuty, lékaře, tanečníky, choreografy, ale i mistry světa v aerobicu...
Díky týmu instruktorů můžeme nabídnout pobyty pro všechny klienty bez rozdílu věku či pokročilosti od úplných začátečníků, klientů s mírnými zdravotními omezeními až po ty, kteří si chtějí užít pobyt "na plný plyn" v tempu pro pokročilé a zkušené!
Těšíme se na vás, s výběrem vám rádi poradíme. Vaše tělo si to zaslouží! Jsme tu pro vás už od roku 1996!
-
Bez instruktora
-
Andrsová Monika
Zumba, P-Class, Aerobics, Body Styling... více
-
Bartlová Helena
Pilates Matwork, Pilates s pomůckami, Pilates na strojích, Pilates více
-
Bečková Míla
Osobní fitness tréninky, pilates skupinové lekce, pilates os.trénink, dětský aerobic více
-
Berkmanová Milena
Dance Aerobik, P-Class, Pilates, Body Ball, BOSU, Step AE, Strečink... více
-
Bláhová Iveta
Jedna z našich nejoblíbenějších "dětských animátorek". Ivetka připraví pro vaše děti nezapomenutelný program, i vaše děti se za ní budou rády vracet! více
-
Bobková Bára
Power Jóga, Dynamická Jóga, Vinyasa Jóga, Dance Jóga, Jóga Flow, Lunch Jóga více
-
Bolečková Tamara
Dance AE, Dance MIX, P-Class, Step AE, Body Ball, Overball více
-
Brádková Ivana
Bodyball, Overball, Pilatesova metoda, Zdravotní cvičení, Power Jóga, Power Stretch, Aerobics, P-class, Bodystyling, Aquarobics více
-
Breburdová Galina
Zumba,Zumba Gold více
-
Břízová Alice
Alice je "dětská animátorka" se zkušenostmi z práce v mateřské škole, pro děti na pobytech připraví vždy perfektní program změřený výtvarně i sportovně, kde je vhodný bazén, zařazujeme pod jejím vedením i lekce plavání dětí více
-
Bučková Jana
BOSU, P-Class, Body Styling, Power Step více
-
Burton Charles
Hips Tums Bums, Total Body, Latino Explosion Party, Hip Hop, Core Training, Reggaeton více
-
Compeľová Eva
Pole dance, Latino dance aerobic, Slow toning, Nike dynamic Training, Bodystyling, Stretching, P-class, Zumba, Zumba Gold, ZumbAtomic, Zumba Toning, Zumba Gold Toning více
-
Čáberová Jitka
Aqua Fitness mělká, přechodová, hluboká voda, bez pomůcek, s pomůckami (floaty-nudle, nadnášecí pásy,...) více
-
Čadanová Lucie
Dance aerobik, Body Styling,Total Body Work, MTV Dance, Port de bras, Chi-toning, Dance jóga, Power Stretch, Jóga, Step Aerobik, Power Step více
-
Čečmanová Kateřina
Pilates - začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí, Pilates - MVe Chair, Pilates pro speciální populaci (cvičení před a po porodu), Bosu, Fit Ball, Over Ball, Thera Band, Bodyform ... více
-
Dašková Hana
Pilates, Bosu, Zumba, Jumping, Balanční formy, cvičení na fitballu – overball, Dance aerobics, Aquaerobics, dětský aerobic více
-
Davidová Ivana
Chi-toning, Pilates, Aerobic, Step AE, P-Class, Body Styling, Spinning, Relaxační cvičení, Fitness trenér více
-
Dědič Tomáš
Dance aerobic, Step AE, , Body Pump, BOSU, Power Jóga, P-Class, Body Styling více
-
Dobešová Kateřina
Power Jóga, P-Class, Bodystyling, Aerobic, Body Ball více
-
Dvořáková Zuzana
Flexi Bar, Towell Fitness, Flowtonic, Kick-Box, Thai-box, Chi-toning, BOSU, BOSU Strenght, Total Body více
-
Fárová Tereza
Zumba více
-
Fišerová Alena
Již několik let pracuji v Rodinném klubu, kde mám na starosti školičku, cvičení rodičů s dětmi, výtvarné dílničky, animační víkendové programy, sportovní soustředění a dětské tábory. více
-
Flajzarová Helena
Zumba, Zumbatomic, Aquazumba, Zumba Toning a Zumba Gold více
-
Formanová Hana
-
Gruntorád Jiří
Aerobic Mix, Dance Aerobic, BOSU Mix, BOSU Cardio, BOSU, Body Styling, P-Class, Fit Ball, Zumba více
-
Hanušová Martina
Aerobics, Zumba, Zumba Gold, Aqua Zumba, Zumbatomic, Zumba Toning více
-
Hauserová Soňa
Port De Bras, Perfect Body & Mind Training, Dancejóga, Standing Pilates, Gyrokinesis, Fitbalet, Slow Toning, Power Stretch, Funkční trénink, Total Body, Mix Fit více
-
Havel Ondřej
Ondra je všestranný, pro vaše děti připraví pestrý program včetně pletení košíků..., aktivitu, která je oblíbená i mezi maminkami dětí. Na pobytech, kde vede programy pro vaše děti, nabízí i široké spektrum masáží, kde to podmínky povolují, i možnost výuky tenisu či plavání. více
-
Havlová Věra
Power Jóga, Zdravotní cvičení, Fit Ball + Over Ball, Chi-toning, Feldenkreisova metoda, BOSU Jóga, BOSU pilates, BOSU core, Pilates Institute, Flowin core, Flowin dynamic, Zdravá záda více
-
Hutlová Michaela
Fuknční trénink, Spinning, BOSU, Walk up, TRX více
-
Janáková Radka
Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Jóga. Článek Radky Janákové o Joze více
-
Janoušková Monika
Flirt dance, Břišní tance, R´N´B, Latino dance, Salsa, Bachata, Merenque, Zouk, Scénický tanec, MTV dance, Tanečky pro děti, Balet pro holčičky. více
-
Johnová Vlasta
Pilates, P-Class, Body Ball, Body form s využitím stepů, posilovacích gum, tyčí, zátěží, overballů, flexibarů více
-
Justová Romana
Jóga, Pilates, BOSU, Zdravá záda více
-
Klímová Denisa
Body Styling, Aerobic Mix, Power Jóga, Zumba více
-
Kněžínková Jana
Dance Ae, Body Training, Agua Fitness, Pilates více
-
Kolek Lukáš
Pilates, Jóga, PortDeBras®, Power Stretch více
-
Komárková Petra
Zumba Basic více
-
Kopačková Andrea
BOSU, Jumping, Flowin, TRX více
-
Kortanová Eva
Step aerobik, dance aerobik, zumba, power jóga, alpinning více
-
Kraftová Petra
Bosu, Body Styling, Dance Aerobic, Zumba více
-
Kubelková Veronika
H.E.A.T. Program, Spinning, STEP aerobic, TRX, posilovací formy cvičení, cvičení pro těhotné a cvičení maminek s dětmi více
-
Kuncová Markéta
Golfpilates, Pilates, Pilates s pomůckami (thera band, body ball, bosu, overball, kruh, tyč). Chi-toning, SM Systém, cvičení pro těhotné, Aquarobics více
-
Kundrátová Olga
BOSU Cardio, BOSU Body, Fit Dance Aerobic, Power Step, Body Styling, Power Jóga,Port De Bras více
-
Kuštová Veronika
Tančím standardní i latinskoamerické tance - samba, salsa, cha-cha, rumba, paso doble a jive více
-
Kýrová Lenka
Dynamická jóga, Ashtanga Vinyasa Joga, Feldenkraisova metoda více
-
Landová Lenka
Pilates (Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle, Foam Roller aj.), Schwinn Cycling, Aquarobic, H.E.A.T., Zumba více
-
Lhotáková Tereza
Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Toning, ZumbAtomic, Piloxing, PortDeBras více
-
Matějovská Alena
Zumba, Aerobik, Bodystyling více
-
Matěnová Anička
Aerobic, Dance AE, Step AE, Body Styling, P-Class, Body Form více
-
Melicharová Růžičková Eliška
Dance AE, P-Class, Body Styling, Body Ball, Over Ball, Aquarobic, Funky, MTV Dance, Body Building, intervalové tréninky, junior a basic aerobic 3-6let, 6-9let, 10-15let, lektorka pro fotbalové a hokejbalové týmy, fitness více
-
Ménová Petra
Body and mind – Pilates, Power Jóga; Zdravotní cvičení, Overball/Balantes, Body Styling, Body Form, P-Class, Kalanetika více
-
Menšíková Hana
Břišní tanec, Pilates, Bosu, Fitt – Ball, Zumba více
-
Mercová Lucie
Aquarobics, BOSU, Pilates, Zdravá záda, cvičení aby záda nebolela s velkým míčem nebo overballem, SM systém, cvičení pro seniory, cvičení pro těhotné a po porodu. Kompenzační cvičení– individuální cvičení – Pilates nebo Stretching - zkušenosti s krasobruslením. Zumba, Orientální tanec, Kruhový trénink, Body Form... více
-
Miňovská Ing. Blanka
Aqua aerobic, Trampies, Fit Ball více
-
Müller Daniel
Pilates, a cvičení ze skupiny Body and Mind, BOSU, Aquarobics, Dance AE, Zdravá záda...prostě vše kromě bojových sportů více
-
Neubertová Radka
Pilates Institute, Pilates institute s pomůckami (Core band, roller, kruh, over ball, S-ball), BOSU Pilates, BOSU body, Chi-toning, Aqua, Body ball, Over ball více
-
Nová Sandra
Pilates, Tae-bo, Fit Dance, Power plate asistované cvičení, Kondiční cvičení, vedoucí zájm.tanečního kroužku pro děti a mládež více
-
Nováková Lucie
Jumping více
-
Palasová Alena
Aerobic, P-class, Fitball, Pilates, Body Balance více
-
Peterková Janeta
Aerobik, Body Styling, P-class, Step AE více
-
Pilátová Miloslava
Dance Aerobics, Step, Body Pump, Body Attack, RPM, Strictly Fit, Zumba, Mel B Training, Power Jóga, Jógalates, Aqua více
-
Pintíř Josef
BOSU, Chi-toning, Body training, Strečink,Thai-box-robics více
-
Pintířová Petra
BOSU, Aerobic, Body Styling, P-Class, Strečink,Overbaly, Fit Ball, Hip-hop/funk více
-
Plutnarová Petra
ZUMBA, Just Jhoom! více
-
Polanská Petra
Spinning, Power Jóga, Aerobics, BOSU více
-
Presová Lenka
BOSU, Aerobics, Step AE, Body Styling, Body Ball, Over Ball více
-
Přibylová Ilona
Pilates, Body Styling, Power Jóga, Chi-toning, Over Ball + Fit Ball, Relaxační cvičení, Step Aerobics, Zumba více
-
Přichystalová Zuzana
Zumbu, Zumbatomic, Fit Ball, Over Ball více
-
Radová Pavla
Body Styling, BOSU. Pilates Power Jóga, Slow Toning, Funkční trénink více
-
Rambousková Tatiana
Zumba Fitness, Integrated Power stretch, Port de Bras více
-
Reková Eliška
Power Jóga, Gymstick, Pilates, BOSU, Body Forming, Břišní tance více
-
Rubešová Eislerová Kateřina
Pilates, BOSU, Spinning více
-
Ryšávková, Ph.D. PhDr. Andrea
Pilates, Bosu, velké a malé míče, kompenzační trénink, zdravotní cvičení. více
-
Semrádová Tereza
Pilates, Port De Bras, Bosu Core, Flowtonic, Chi-Toning, ... více
-
Silná Sylva
Salsa, Mambo, Cha-Cha, Jive, Rumba - tancuji a učím téměř všechny latinsko-americké tance, které choreograficky přizpůsobuji pro ženy a dívky. Také výrazový a muzikálový tanec. více
-
Slíva Pavel
Step AE, BOSU Core, BOSU, Dance AE, P-Class, Body Styling... více
-
Slívová Vlaďka
Body Ball, Power Jóga, Dance AE, BOSU, BOSU core, Step AE, P-Class, Body Styling... více
-
Sobotková Monika
Power Jóga, Balantes - Pilates, Aquarobic, dětský aerobik více
-
Steier Michaela
Power Jóga, Tae-bo, Pilates, AE Body, Step AE... více
-
Šístková (dříve Kubáková) Kateřina
Aerobics, Ae-mix, Dance AE, P- Class, Body Styling, Body and Mind (Power Strech, Body Stretch) a Chi-Tonning. více
-
Šnajdrová Lenka
Zumba Fitness®, Zumba Gold®, od září 2012 Zumba Sentao™ více
-
Šourková Dana
Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování více
-
Šponar MUDr. Dušan
Pilates, Body Ball, Gyro metoda (gyrokinesis), tradiční jóga, jógové a rehabilitační techniky, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří více
-
Šrom Rostislav
Jazz Dance, Muzikal Dance, Modern Dance, Zumba, BE-PRU Reportáž Rosti o tanci najdete zde. více
-
Šťastná Mgr.Jana
Piloxing®, Bodyforming, P-class, Zumba®, Zumba toning® více
-
Štekrová Daniela
Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop), Body Styling, Fit Ball, Body Balance, Power Stretch, Bosu, Flexi Bar více
-
Švárová Monika
BOSU, BOSU cardio, BOSU mix, BOSU strenght, BOSU core, Flowin, Jumping více
-
Tichá Markéta
Aerobics, P-Class, Body Styling, Step AE, Power Stretch, Spinning více
-
Tomášková Dana
BOSU, Aerobic, Master step, Step Body, P-Class, Body Styling více
-
Trunečková Pavla
aerobik, p-class, slow body, body styling, Port De Bras, Bosu, overball, spinning více
-
Tvrdoňová Lucie
Zumba, Zumbatomic (dětská Zumba), bodyform, aerobik, strečink více
-
Tým instruktorů Sport centra Paráda
-
Urbánková Katka
Pilates, P-Class, Aerobik více
-
Urbanová Mgr. Eva
Chi-toning, Port DeBras, Power Jóga, Step AE, Dance AE, Thai-box-robics, Aerobic Mix, Zumba, Fit Salsa více
-
Urbanová ml. Eva
Zumba více
-
Vacková Klára
Aerobic, Step Aerobic, Dance Aerobic, Bodystyling, Pilates, Kalanetika, cvičení s Overballem více
-
Valouch Vladimír
Dance AE, Step AE, Expander Fitness, Body Styling, Spinninng více
-
Valouchová Petra
Dance AE, Step AE, Fit Ball, Bodystyling,Spinning více
-
Vosejpková Pavlína
-
Vyoralová Gábina
-
Weigeltová Petra
Step AE, Dance AE, Pilates, Power Jóga, Body Work, Stretching, osobní tréninky V dnešní době existuje mnoho různých druhů cvičení. Většinu jejich názvů nejspíš každá z vás zná. Ale víte, v čem doopravdy spočívají a jakým způsobem se od sebe liší? Jak si vybrat správný druh cvičení si můžete přečíst zde. více
-
Wiesnerová Kateřina
Zumba, Bosu, Body Forming více
-
Wiesnerová Šárka
PILATES více
-
Winter Michal
ZUMBA více
-
Zajíčková Jana
Bodystyling, Aerobic, Power jóga, BOSU, Chi-toning, SPINNING více
-
Zavadil Pavel
Funkční trénink, Express fit, Total Body, Abdominal/core attack, Stretching, Zadek/břicho. více
-
Zimová Veronika
vinyasa jóga, hatha jóga, powerjóga, gravidjóga, dětská jóga více
-
Zoubek Richard
Hathajógy dle Svámího Šivánandy, asthanga jóga dle Srí Patabhi Joise více
-
Zoubková Irča
Aerobic, Step AE, Step Body, P-Class, Body Styling, AE-interval, Bosu® více
-
Žáková Jitka
Sportovní aktivity venku i v tělocvičně, tvoření pro šikovné ručičky. více
Vybrané druhy cvičení
Dance Body Balance
Klidné cvičení při kterém dochází k rovnováze mezi svalovými skupinami, z nichž některé se posilují a jiné protahují tak, aby váš pohybový systém fungoval správně, bez obtíží a bolesti spojením různých cvičebních technik - power stretching, balanční techniky, zádová gymnastika, power yoga. To vše v taneční úpravě.více o cvičení
Pilates Roller
Pilates představuje program balančního, silového a strečingového charakteru pro všechny věkové kategorie, zaměřeného na formování postavy a odstraňování špatných hybných stereotypů držení těla a zlepšuje mobilitu páteře.více o cvičení