Vyberte si termín
Od 19. 03. 2010...A co se cvičí? Bosu, Power Yoga, Chi-toning, Body Ball, Zumba, Dance Aerobics, Funky,
Od 16. 04. 2010...
A co se cvičí? Aerobics, Body Styling, Power Stretch,
Od 30. 05. 2010...
A co se cvičí? Aerobics, Body Styling, Interval Training, Stretch,
Od 05. 11. 2010...
A co se cvičí? Aerobics, Body Styling, Power Stretch,
Novinky e-mailem
Irena Zoubková, instruktor CK Lenka
Kde působím: Praha
Rok narození: 1984
Kvalifikace
Česká škola aerobicu Heleny Jarkovské -
Profesionální instruktor aerobicu 1. stupně
Jaké druhy cvičím?
Věnuji se hlavně aerobicu a stepu:
Aerobic, AE-interval, P-Class, Body Styling, Step, Step Body
Proč se věnuji sportu?
Protože sport je nejlepší prostředek na udržení fyzické i psychické kondice. Je to skvělá zábava, která je velmi prospěšná ve všech směrech.
Mé lekce jsou vhodné...
Mé lekce jsou postavené na jednoduchosti, ale hlavně na technice a proto si zacvičí každý...
Moji klienti mají většinou zájem
Velkého zájmu si všímám především na hodinách stepu, kde se schází bezvadná klientela a potom je velký zájem o hodiny posilovací, bodystyling, interval...
Mé lekce klientům přináší
V mých lekcích preferuji hlavně dobrou zábavu pro klienty, aby se přišli uvolnit od běžného stereotypu jejich životního stylu. Na první místo řadím pohodu a radost z pohybu a na druhé to zbývající.
A co přináší sport mně?
Mně sport přináší celkový oddych a relaxaci od všedního života, motivuje mě, když se sejde bezva parta v tělocvičně a odcvičí se hodina v dobré náladě...
email: nugeta@post.cz
Kde mě najdete?
Fitness Station Radlice
Mé koníčky
Mezi mé koníčky patří sport, jízda autem, ráda se zajímám o Řecko a ráda se bavím s přáteli
S úsměvem jde všechno líp :-)