Vyberte si termín
Od 19. 03. 2010...A co se cvičí? Bosu, Power Yoga, Chi-toning, Body Ball, Zumba, Dance Aerobics, Funky,
Od 16. 04. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Chi-toning, Over Ball - Balantes, Power Yoga,
Od 21. 05. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Chi-toning, Over Ball - Balantes, Aquarobics,
Od 02. 07. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Body Ball, Chi-toning, Body Workout, Over Ball - Balantes,
Od 07. 08. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Power Yoga, Chi-toning, Over Ball - Balantes, Body Ball, Body Workout, Aquarobics, Program pro děti,
Od 28. 10. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Body Ball, Chi-toning, Aquarobics, Body Workout, Program pro děti,
Od 26. 11. 2010...
A co se cvičí? Power Yoga, Pilates, Chi-toning, Over Ball - Balantes,
Novinky e-mailem
Radka Neubertová, instruktor CK Lenka
Kde působím: Praha
Rok narození: 1976
Kvalifikace
2006 – Chi-toning – FACE – Petra Havelková – (SRN)
2006 – Schwinn cycling – World Class - Jesús Gallego Catalán (Španělsko)
2005 - Ashtanga yoga - World Class - Dalibor Štědronský
2005 - Power yoga - World Class - Nadia Kyriakides (Kypr)
2005 - Express education - World Class - Dorotka Skurczynska (Sweden)
2004 - Power stretch - FACE - Julio Dieguez Papi (Španělsko)
2003 - Instruktor aerobicu se zaměřením na jízdu na stacionárních kolech - akreditované školení - CESA Brno
2003 - Diplom Power Yoga Basic - FISAF
2002 - Diplom Aquarobic - IFAA
2001 - Diplom Indoor Cycling Education - IFAA
Jaké druhy cvičím?
Power yoga, Chi-toning, Aqua, Body Ball
Core express, Body express, Schwinn cycling, Pilates
Proč se věnuji sportu?
Je pro mě drogou...
Mé lekce jsou vhodné...
Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé. Snažím se lekci vždy přizpůsobit všem, takže k náročnějším cvikům ukazuji i lehčí varianty, aby si zacvičili opravdu všichni. Snažím se maximálně kontrolovat u klientů techniku provedení cviků, aby byly zatěžované správné partie.
Moji klienti mají většinou zájem
Moji klienti nejčastěji vyhledávají lekce Power yogy a Chi-toningu. Ač to nevypadá, je to velmi intenzivní silové a stretchingové cvičení při kterém se procvičí během lekce celé tělo. Jelikož se hodně zaměřujeme na posílení problémových partií a protahování – klienti po pravidelném navštěvování lekcí pociťují úlevu od bolestí zad a krční páteře a celkové uvolnění. Dámy s radostí zjišťují že se jim zpevňuje postava a zeštíhlují nohy, hýždě a partie břicha.
Mé lekce klientům přináší
Zvýšení tělesné vytrvalosti, síly, pohyblivosti, ohebnosti a koncentrace. Zlepšení držení těla a zeštíhlení. A samozřejmě zábavu, uvolnění a zrelaxování.
A co přináší sport mně?
Přináší mi radost. Radost nejen z toho, že se hýbu sama, ale hlavně že se klienti vrací a že jim cvičení pomáhá a baví je. Největší odměnou je ocenění od těch, pro které to vše dělám…
email: radka.neubertova@seznam.cz
Kde mě najdete?
Síť fitness center World Class - Praha
Mé koníčky
Hory - v létě na kole, v zimě na lyžích, kino - nejraději filmy fantasy a sci-fi, cestování
„Když už člověk jednou je, tak má koukat aby byl. A když kouká, aby byl, a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“ Jan Werich
Mé webové stránkywww.neubertova.com