Jitka Čáberová

Jitka Čáberová, instruktor CK Lenka
Hotel Step, Praha 9 Sportovní centrum - hotel Olšanka, Praha 3

Preferované aktivity

Aqua Fitness mělká, přechodová, hluboká voda, bez pomůcek, s pomůckami (floaty-nudle, nadnášecí pásy,...)

Kvalifikace

  • AQUA FITNESS WORKSHOP BECO (trénink s Aqua fitness pomůckami, složení hodiny, provádění cvičení)
  • DIPLOMOVANÉ ŠKOLENÍ AQUA FITNESS BASIC 1 - AQUA FITNESS ACADEMY ČR
  • DIPLOMOVANÉ ŠKOLENÍ AQUA FITNESS BASIC 2 (specializace-anatomie, kineziologie, základní norma zdravotnických znalostí a vodní záchrany) - AFA ČR
  • INSTRUKTOR ANIMAČNÍCH PROGRAMŮ AFA ČR
  • TRENÉR AQUA FITNESS BIKE - AFA ČR
  • SEMINÁŘ ZAMĚŘENÝ NA TĚHOTNÉ A MATKY PO PORODU - AFA ČR

Motto

"Co Tě nezabije, to Tě posílí!" a hlavně s úsměvem jde všechno líp... :o)

Co mi sport přináší?

Odreagování.

Kvalifikace

  • AQUA FITNESS WORKSHOP BECO (trénink s Aqua fitness pomůckami, složení hodiny, provádění cvičení)
  • DIPLOMOVANÉ ŠKOLENÍ AQUA FITNESS BASIC 1 - AQUA FITNESS ACADEMY ČR
  • DIPLOMOVANÉ ŠKOLENÍ AQUA FITNESS BASIC 2 (specializace-anatomie, kineziologie, základní norma zdravotnických znalostí a vodní záchrany) - AFA ČR
  • INSTRUKTOR ANIMAČNÍCH PROGRAMŮ AFA ČR
  • TRENÉR AQUA FITNESS BIKE - AFA ČR
  • SEMINÁŘ ZAMĚŘENÝ NA TĚHOTNÉ A MATKY PO PORODU - AFA ČR

Jaké druhy cvičím

Aqua Fitness mělká, přechodová, hluboká voda, bez pomůcek, s pomůckami (floaty-nudle, nadnášecí pásy,...)

Moje koníčky

In-line, squash, orientální tanec, myslivost, cestování, moře, sluníčko...

Proč se věnuji sportu?

...aktivní způsob relaxace...

Mé lekce jsou vhodné...

Pro širokou veřejnost, začátečníky, pokročilé, zdravotně oslabené, těhotné...

Kde mě najdete?

Hotel Step, Praha 9

Sportovní centrum - hotel Olšanka, Praha 3

Mé lekce klientům přináší

Radost z pohybu, zlepšení fyzické a psychické kondice.

Moji klienti mají většinou zájem

O Aqua Fitness v přechodové a hluboké vodě s pomůckami.

Jak dlouho cvičím

2002