Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Ivana Brádková, instruktor CK Lenka
Jaké druhy cvičím?
Bodyball, Overball, Pilatesova metoda, Zdravotní cvičení, Power Yoga, Power Stretch, Aerobics, P-class, Bodystyling, Aquarobics
Kvalifikace
- Fyzioterapeut Mgr. (UK FTVS) 2003
Školitel a prazentér mezinárodního vzdělávacího institutu FACE CZECH (IFAA) - Certifikace:
- 2005 FACE Body Control - Pilatesova Metoda
- 2005 FISAF Yoga Ball
- 2004 FACE Power Stretch
- 2004 Yogalates
- 2004 FACE Overball, Yoga
- 2003 IFAA Aqua Diplom
- 2003 FISAF Muscle Conditioning
- 2003 FISAF Cardio Kickbox
- 2003 FISAF Bodyball
- 2002 ACI Fitball, Overball, Pilates
- 2001 FISAF Balantes - Pilates, Overball
- 2000 FISAF Aerobic Instructor
- 2000 FISAF Instructor Fitness
- Certifikace v oboru fyzioterapie:
- 2006, 2003, 2002 UK FTVS, IPVZ Diagnostika a terapie funkčních poruch hybného systému
- 2005 INSTRUCT Manuální terapie podle Mojžíšové
- 2005 IPVZ Stabilizace páteře
- 2005 INSTRUCT Léčba idiopatické skoliózy metodou aktivní segmentální centrace
- 2003, 2002 UK FTVS Léčebné postupy podle metody L. Mojžíšové
- 2002 UK FTVS Metoda McKenzie
- 2002 UK FTVS Pánevní dno a jeho vztahy
Proč se věnuji sportu?
Pohyb je nejdůležitějším životním projevem člověka,a proto je zapotřebí mu věnovat odpovídající pozornost. Sport mi přináší příjemný prožitek uvolnění, zlepšuje kondici a kompenzuje sem tam nějaký ten stres. S heslem „Sportem k trvalé invaliditě“ nesouhlasím. Spíše je třeba ho změnit na: „Nesprávně prováděným sportem, nebo nedostatečným pohybem k trvalé invaliditě“.
Mé lekce jsou vhodné...
pro začátečníky i pokročilé, pro všechny věkové skupiny
Moji klienti mají většinou zájem
zdravotní formy cvičení, Bodyball - díky teoretickým i praktickým poznatkům ze své fyzioterapeutické praxe pomáhám klientům odstranit či zmírnit bolesti pohybového aparátu
Mé lekce klientům přináší
radost z pohybu, odreagování od běžných denních starostí, vytvarování postavy, zmírnění či odstranění bolestí pohybového aparátu
A co přináší sport mně?
radost
email:
ivana.bradkova@seznam.czKde mě najdete?
FitStudio Jitka - Slaný
Mé koníčky
sport
Nemáš-li dnes dostatek času na sportování, budeš ho mít zítra na naříkání.
