Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Druhy cvičení na pobytech CK Lenka
Vážené klientky, vážení klienti, na našich zájezdech nabízíme celou škálu pobybových aktivit.
Hitem posledních let je Zumba. Zumba je zábavná, je dynamická, je v módě, ale nemusí vyhovovat každému. Určitě ji nedoporučujeme klientům s nadváhou, zdravotními problémy s koleny, kyčlemi, zády. Zumba není vhodná ani pro klienty, kteří nemají předchozí zkušenost se cvičením a neumí perfektně ovládat své tělo.celý text
Pokud se cvičením zkušenosti nemáte, doporučujeme takové akce, kde jsou v programu cvičení vhodná téměř pro všechny generace: Pilates (i s různými pomůckami), různé druhy Yogy, Chi-toning, Body Ball, cvičení ve vodě…
Pokud patříte mězi vyšší věkovou skupinu nebo máte zdravotní omezení, můžeme Vám nabídnout akce se zdravotním cvičením a jinými aktivitami pod vedením např. MUDr. Dušana Šponara, Mgr. Ivany Brádkové, Věry Havlové…
V případě, že váš pobyt chcete zpestřit, nabízíme i akce, kde jsou připraveny různé outdoorové aktivity: výuka golfu, jízda na kolečkových bruslích, Nordic Walking, Body Waking, tenis…
I vaše děti můžete vzít s sebou. Na vybraných pobytech, zejména v období letních prázdnin, nabízíme v době cvičení dospělých program pro děti od 3 let, ale připraven je i pobyt pro maminky s dětmi od 18 měsíců.
Relativní novinkou posledních let v naší nabídce jsdou také taneční pobyty, jejichž obdoba rychle stoupá, vyzkoušet můžete např. Single Lady Dancing, Cha-chu, Salsu, Sambu, Jive…
Pokud si svým výběrem nejste jistí, obraťte se na nás, rádi vám poradíme.
Budeme se těšit na viděnou
