Přihlásit  |  Zaregistrovat

Novinky e-mailem

Váš e-mail



Tipy


Zumba

ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!

ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou další prvky – i z břišních tanců či tanga.
Zumba je hlavně velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.



Zumba najdete na těchto pobytech:



# 10880904

Hotel Bedřiška***

09. 04. - 11. 04. 2010
Instruktor: Červeňáková Petra
Cvičení: Zumba
# 10882304

Hotel Bedřiška***

23. 04. - 25. 04. 2010
Instruktor: Hanušová Martina
Cvičení: Zumba
# 10390705

Parkhotel Hluboká nad Vltavou****

07. 05. - 09. 05. 2010
Instruktor: Bergman Richard
Cvičení: Zumba
# 10361905

Kalypso Village

19. 05. - 26. 05. 2010
Instruktor: Červeňáková Petra
Cvičení: Zumba
# 10820406

Hotel Albatros****

04. 06. - 06. 06. 2010
Instruktor: Flajzarová Helena
Cvičení: Zumba
# 10361606

Kalypso Village

16. 06. - 23. 06. 2010
Instruktor: Bergman Richard
Cvičení: Zumba Power Yoga
# 10832506

Hotel Sol Umag****, Dependence Park

25. 06. - 04. 07. 2010
Instruktor: Červeňáková Petra
Cvičení: Zumba
# 10460810

Hotel Spa Felicitas****

08. 10. - 10. 10. 2010
Instruktor: Červeňáková Petra
Cvičení: Zumba
# 102208102

Hotel Měřín***

08. 10. - 10. 10. 2010
Instruktor: Hanušová Martina
Cvičení: Zumba
# 109119111

Hotel Adam***

19. 11. - 21. 11. 2010
Instruktor: Flajzarová Helena
Cvičení: Zumba
# 10881911

Hotel Bedřiška***

19. 11. - 21. 11. 2010
Instruktor: Bergman Richard
Cvičení: Zumba
Aquarobics
Port de Bras
Power Yoga
Program pro děti
Tae-bo
 
CK Lenka
Radlická 298/105, Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Telefon: 251 553 501 - 503
Mobil: 603 516 490
Fax: 251 091 435, 251 091 439
cklenka@cklenka.cz
www.cklenka.cz
tvorba www stránek emocio