CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Taneční formy > Zumba Fitness
ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!
ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Vybrané druhy cvičení
Interval Training
Aerobni cvičení, je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.více o cvičení
Zumba Fitness najdete na těchto pobytech:
Wellness Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 12751210| Cvičí: | Šourková Dana |
| Náplň: | Pilates Zumba Fitness |
Hotel Spa Felicitas****
Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 12461611| Cvičí: | Šourková Dana |
| Náplň: | Pilates Zumba Fitness |
