CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Body & Mind > Power Yoga
Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.
Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Powerjóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení.
Chcete se dozvědět víc o dalších druzích yogy?
BOSU Yoga
Dynamická jóga
Kundalini
Yoga Flow
Lunch Yoga
Vinyasa Yoga
Dance Yoga
Hatha Yoga
Vybrané druhy cvičení
Cycling (Spinning)
Aerobní cvičení s vyšší intenzitou zátěže prováděné na speciálně upravených stacionárních kolech.více o cvičení
Pilates
Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku.více o cvičení
Power Yoga najdete na těchto pobytech:
Hotel Spa Felicitas****
Víkendové pobyty 30. 03. - 01. 04. 2012 # 12463003
| Cvičí: | Sobotková Monika |
| Náplň: | Kolečkové brusle Power Yoga Pilates Balantes a další |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 20. 04. - 22. 04. 2012 # 12782004| Cvičí: | Urbanová Mgr. Eva |
| Náplň: | Zumba Zumba Gold Slow Body Port de Bras a další |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 27. 04. - 29. 04. 2012 # 129127041| Cvičí: | Sobotková Monika |
| Náplň: | Power Yoga Pilates Balantes Aquarobics a další |
SkiResort Hotel Omnia****
Víkendové pobyty 27. 04. - 29. 04. 2012 # 120827042| Cvičí: | Zimová Veronika |
| Náplň: | Hatha Yoga Power Yoga Vinyasa Yoga |
Wellness Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 27. 04. - 29. 04. 2012 # 12752704| Cvičí: | Polanská Petra |
| Náplň: | BOSU BOSU Power Yoga Power Yoga a další |
Zámecký hotel Maxmilián***
Víkendové pobyty 04. 05. - 06. 05. 2012 # 12490405| Cvičí: | Dobešová Kateřina |
| Náplň: | Power Yoga Body Ball Body Styling Over Ball a další |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12781105| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga Vinyasa Yoga a další |
SkiResort Hotel Omnia****
Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12081105| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling Aerobics a další |
Hotel Spa Felicitas****
Víkendové pobyty 18. 05. - 20. 05. 2012 # 12461805| Cvičí: | Sobotková Monika |
| Náplň: | Kolečkové brusle Power Yoga Pilates Balantes a další |
Hotel Sun Beach***
Víkendové pobyty 31. 05. - 07. 06. 2012 # 12283105| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling Over Ball a další |
Wellness Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 01. 06. - 03. 06. 2012 # 12750106| Cvičí: | Ménová Petra |
| Náplň: | Pilates Balantes Power Yoga Zdravotní cvičení a další |
Kalypso Village
Víkendové pobyty 02. 06. - 09. 06. 2012 # 12360206| Cvičí: | Dobešová Kateřina |
| Náplň: | Power Yoga Body Styling Aerobics P - Class a další |
Hotel Eftalia Village*****
Víkendové pobyty 05. 06. - 12. 06. 2012 # 12310506
| Cvičí: | Trunečková Pavla Zajíčková Jana |
| Náplň: | Power Yoga Chi-toning Port de Bras P - Class a další |
Hotel Eftalia Village*****
Víkendové pobyty 12. 06. - 19. 06. 2012 # 12311206| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Joga Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga a další |
Aparthotel Paradise Lago Taurito***
Víkendové pobyty 23. 06. - 30. 06. 2012 # 12952306| Cvičí: | Zimová Veronika |
| Náplň: | Hatha Yoga Power Yoga Vinyasa Yoga |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 30. 06. - 07. 07. 2012 # 12223006| Cvičí: | Urbanová Mgr. Eva Urbanová ml. Eva |
| Náplň: | Zumba Zumba Toning Body Ball Power Yoga a další |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 07. 07. - 14. 07. 2012 # 12910707| Cvičí: | Tichá Markéta Břízová Alice |
| Náplň: | Body Ball Aerobics P - Class Power Stretch a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 14. 07. - 21. 07. 2012 # 12221407| Cvičí: | Dobešová Kateřina Havel Ondřej |
| Náplň: | Power Yoga Body Ball Body Styling Aerobics a další |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 14. 07. - 21. 07. 2012 # 12781407| Cvičí: | Urbanová Mgr. Eva Bláhová Iveta |
| Náplň: | Zumba Body Ball Port de Bras Power Yoga a další |
Hotel Šiškův Mlýn****
Víkendové pobyty 20. 07. - 22. 07. 2012 # 12202007| Cvičí: | Šourková Dana |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Opera a muzikál Opera Carmen a další |
Sportpenzion Pohoda
Víkendové pobyty 28. 07. - 04. 08. 2012 # 12232807| Cvičí: | Tichá Markéta |
| Náplň: | BOSU Body Ball Aerobics P - Class a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 28. 07. - 04. 08. 2012 # 12222807| Cvičí: | Kundrátová Olga |
| Náplň: | BOSU Cardio BOSU Body Body Form Fit Dance Aerobics a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 11. 08. - 18. 08. 2012 # 12221108| Cvičí: | Neubertová Radka Fišerová Alena |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Ball Over Ball a další |
Lázně Lednice***
Víkendové pobyty 17. 08. - 19. 08. 2012 # 12151708| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Opera a muzikál Joga Power Yoga Yoga Flow a další |
SkiResort Hotel Omnia****
Víkendové pobyty 18. 08. - 25. 08. 2012 # 12081808| Cvičí: | Přibylová Ilona |
| Náplň: | Body Ball Chi-toning Pilates Zumba a další |
Hotel Spa Felicitas****
Víkendové pobyty 14. 09. - 16. 09. 2012 # 12461409| Cvičí: | Sobotková Monika |
| Náplň: | Kolečkové brusle Power Yoga Pilates Balantes a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 21. 09. - 23. 09. 2012 # 122221091| Cvičí: | Tichá Markéta |
| Náplň: | P - Class Power Stretch Power Yoga Aquarobics a další |
Hotel Davidův Mlýn***+
Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 12270510| Cvičí: | Urbanová Mgr. Eva |
| Náplň: | Zumba Zumba Gold Posilování Slow Body a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 122212101| Cvičí: | Dobešová Kateřina |
| Náplň: | Power Yoga Body Ball Body Styling Aerobics a další |
Zámecký hotel Maxmilián***
Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 12491210| Cvičí: | Ménová Petra |
| Náplň: | Pilates Balantes Power Yoga Zdravotní cvičení a další |
Hotel Kašperk
Víkendové pobyty 19. 10. - 21. 10. 2012 # 12021910| Cvičí: | Zimová Veronika |
| Náplň: | Hatha Yoga Power Yoga Vinyasa Yoga |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 19. 10. - 21. 10. 2012 # 12781910| Cvičí: | Urbanová Mgr. Eva |
| Náplň: | Zumba Zumba Gold Slow Body Port de Bras a další |
SkiResort Hotel Omnia****
Víkendové pobyty 19. 10. - 21. 10. 2012 # 120819102| Cvičí: | Sobotková Monika |
| Náplň: | Power Yoga Pilates Balantes Aquarobics a další |
Hotel Gendorf***
Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 12870211| Cvičí: | Polanská Petra |
| Náplň: | Power Yoga Chi-toning Spinning Body Spinning a další |
Hotel Spa Felicitas****
Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12460911| Cvičí: | Tichá Markéta |
| Náplň: | P - Class Power Stretch Power Yoga Aquarobics a další |
Hotel Davidův Mlýn***+
Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12270911| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Joga Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga a další |
Parkhotel Hluboká nad Vltavou****
Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 12391611| Cvičí: | Zoubková Irča Pilátová Miloslava |
| Náplň: | Aerobic Interval Body Styling Power Yoga Mel B fitness a další |
Wellness Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 23. 11. - 25. 11. 2012 # 12752311| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling Aerobics a další |
