Aerobic + posilování Zdravotní cvičení Taneční formy Body & Mind Bojové sporty Jiné druhy cvičení Program pro děti od 3 let


Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Body & Mind > Power Yoga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.

Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Powerjóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení.

Vybrané druhy cvičení

Samba

Samba pochází z portugalského slova „semba“ a znamená božskou tanečnici.
více o cvičení

S Stretch

Posilovací a protahovací cvičení
více o cvičení
další druhy cvičení

Power Yoga najdete na těchto pobytech:

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 17. 09. - 19. 09. 2010
Intenzivní program Pobyt obsazen
# 10461709
Cvičí: Sobotková Monika
Náplň: Pilates Power Yoga Aquarobics Balantes a další
podrobnosti | objednat pobyt

Parkhotel Hluboká nad Vltavou****

Víkendové pobyty 01. 10. - 03. 10. 2010
# 10390110
Cvičí: Weigeltová Petra
Náplň: Pilates Dance Aerobics Body Work Power Yoga a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Kraví Hora***

Víkendové pobyty 15. 10. - 17. 10. 2010
Intenzivní program
# 10781510
Cvičí: Urbanová Eva
Náplň: Power Yoga Dance Aerobics Chi-toning P - Class a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 15. 10. - 17. 10. 2010
# 10461510
Cvičí: Šourková Dana
Náplň: Pilates Power Yoga Body Styling
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 22. 10. - 24. 10. 2010
# 102222101
Cvičí: Dobešová Kateřina
Náplň: Body Ball Power Yoga Body Styling
podrobnosti | objednat pobyt

Zámecký hotel Zdíkov

Víkendové pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010
# 10932810
Cvičí: Havlová Věra
Náplň: Power Yoga Pilates Chi-toning Spinalis a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Sport Zruč

Víkendové pobyty 05. 11. - 07. 11. 2010
# 102905112
Cvičí: Ménová Petra
Náplň: Pilates Power Yoga Balantes Zdravotní cvičení a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 05. 11. - 07. 11. 2010
# 10460511
Cvičí: Šourková Dana
Náplň: Pilates Power Yoga Body Styling
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 05. 11. - 07. 11. 2010
# 109105111
Cvičí: Stolínová Jaroslava
Náplň: Aerobics Body Styling Power Yoga
podrobnosti | objednat pobyt

Rezidence Ambra****

Víkendové pobyty 05. 11. - 07. 11. 2010
CK Lenka doporučuje Intenzivní program
# 100605112
Cvičí: Janáková Radka
Náplň: Power Yoga
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Albatros****

Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010
# 10821211
Cvičí: Klímová Denisa
Náplň: Power Yoga Aerobics Body Styling
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel S-centrum

Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010
# 100712111
Cvičí:
Náplň: Power Yoga
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010
# 10751911
Cvičí: Steier Michaela
Náplň: Power Yoga Tae-bo Pilates Aerobics Body a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010
# 10752611
Cvičí: Neubertová Radka
Náplň: Power Yoga Pilates Chi-toning Over Ball - Balantes a další
podrobnosti | objednat pobyt