Body & Mind > Port de Bras

Cvičební program ze skupiny Body and Mind, který vznikl specifickým propojením strečinku, tance a posturálních technik (týkajících se tonusu svalstva při chůzi, stání, sedu).

Už po několika lekcích plynulé sekvence pohybů protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, celkově zlepšují držení celého těla a působí na estetiku a ladnost pohybů. Příjemnou atmosféru dotváří netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients. Nejde o žádnou příliš rychlou nebo nepřirozenou aktivitu. Pro mnoho lidí je PortDeBras® cestou, jak zažít krásný pocit z tance a splynutí s hudbou bez předchozí taneční průpravy.

Port de Bras najdete na těchto pobytech:

 Štekrová Daniela

Hotel Eftalia Village

Alanya, Turecko, číslo 13310106
Termín 01. 06. - 08. 06. 2013
Cena 18 590 Kč
Počet lekcí12
Body Balance, Body Form, Dance Aerobics, Port de Bras, Power Stretch

více info     rezervovat
Šourková Dana

Hotel Galini Sea View

Řecko, Kréta, číslo 13290106
Termín 01. 06. - 08. 06. 2013
Cena 15 990 Kč
Počet lekcí12
Body Styling, Pilates, Port de Bras, Power Yoga, Slow Ball AE

více info     rezervovat
Trunečková Pavla
Zajíčková Jana

Hotel Esperides

ostrov Meganissi, Řecko, číslo 13040706
Termín 07. 06. - 14. 06. 2013
Cena 16 890 Kč
Počet lekcí12
Aerobics, Body Styling, Chi-toning, Dance Aerobics, Fitness Time, HTM, Meditace, Over Ball, P - Class, Port de Bras, Power Yoga, Relaxační techniky, Slow Body

více info     Pobyt obsazen
Urbanová Mgr. Eva
Urbanová ml. Eva

Relax hotel Monínec

střední Čechy, Monínec, číslo 13172906
Termín 29. 06. - 06. 07. 2013
Cena 6 290 Kč
Počet lekcí13
BOSU, Body Ball, Chi-toning, Dance Aerobics, P - Class, Pilates Roller, Pilates kruh (Magic Circle), Port de Bras, Power Yoga, Zumba, Zumba Toning Program pro děti od 3 let

více info     rezervovat
Lhotáková Tereza

Rezidence Elena

Itálie, Silvi Marina, číslo 13840507
Termín 05. 07. - 14. 07. 2013
Cena 7 740 Kč
Počet lekcí12
Piloxing, Port de Bras, Zumba Fitness

více info     rezervovat
Lhotáková Tereza

Rezidence Green Marine

Itálie, Silvi Marina, číslo 13850507
Termín 05. 07. - 14. 07. 2013
Cena 6 440 Kč
Počet lekcí12
Piloxing, Port de Bras, Zumba Fitness

více info     rezervovat
Šourková Dana

Hotel Esperides

ostrov Meganissi, Řecko, číslo 13040507
Termín 05. 07. - 12. 07. 2013
Cena 18 290 Kč
Počet lekcí12
Pilates, Port de Bras, Power Yoga, Slow Ball AE

více info     rezervovat
Urbanová Mgr. Eva
Bláhová Iveta

Hotel Kraví Hora

Morava, Bořetice, číslo 13781307
Termín 13. 07. - 20. 07. 2013
Cena 6 440 Kč
Počet lekcí13
BOSU, Body Ball, Chi-toning, Dance Aerobics, P - Class, Port de Bras, Power Yoga, Slow Body, Zumba Program pro děti od 3 let Degustace vína

více info     rezervovat
Štekrová Daniela

Hotel Kraví Hora

Morava, Bořetice, číslo 13782007
Termín 20. 07. - 27. 07. 2013
Cena 5 850 Kč
Počet lekcí13
BOSU, Body Balance, Body Form, Dance Aerobics, Flexi-bar, Port de Bras Degustace vína

více info     rezervovat
Slíva Pavel
Slívová Vlaďka

Relax hotel Monínec

střední Čechy, Monínec, číslo 13171008
Termín 10. 08. - 17. 08. 2013
Cena 5 990 Kč
Počet lekcí13
Aerobics, BOSU, Flow Tonic, P - Class, Port de Bras Program pro děti od 3 let

více info     rezervovat
Rambousková Tatiana

Rezidence Elena

Itálie, Silvi Marina, číslo 13842308
Termín 23. 08. - 01. 09. 2013
Cena 7 290 Kč
Počet lekcí12
Aqua Zumba, Port de Bras, Power Stretch, Zumba

více info     rezervovat
Šourková Dana

Hotel Galini Sea View

Řecko, Kréta, číslo 13290709
Termín 07. 09. - 14. 09. 2013
Cena 19 190 Kč
Počet lekcí12
Pilates, Port de Bras, Power Yoga, Slow Ball AE

více info     rezervovat
Lhotáková Tereza

Hotel Měřín

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 132220092
Termín 20. 09. - 22. 09. 2013
Cena 2 120 Kč
Počet lekcí4
Insanity, Piloxing, Port de Bras, Zumba

více info     rezervovat
Dašková Hana

Hotel Gendorf

Krkonoše, Vrchlabí, číslo 13870410
Termín 04. 10. - 06. 10. 2013
Cena 2 190 Kč
Počet lekcí4
Balantes, Over Ball, Pilates, Port de Bras, Thera Band, Zumba

více info     rezervovat
Urbanová Mgr. Eva

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 13141110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2013
Cena 2 290 Kč
Počet lekcí6
AE mix, Body Balance, Funkční trénink, Port de Bras, Total Body, Zumba Gold

více info     rezervovat
Dašková Hana

Golf Resort Konopiště

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 13991110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2013
Cena 2 390 Kč
Počet lekcí4
Aquarobics, Pilates, Port de Bras, Zumba

více info     rezervovat
Hauserová Soňa
Burton Charles

Hotel Kraví Hora

Morava, Bořetice, číslo 13781810
Termín 18. 10. - 20. 10. 2013
Cena 2 230 Kč
Počet lekcí6
Funkční trénink, Hips Tums Bums, Port de Bras, Power Stretch, Saturday Night Fitter, Summer Jam

více info     rezervovat
Štekrová Daniela

Hotel Kraví Hora

Morava, Bořetice, číslo 13782510
Termín 25. 10. - 28. 10. 2013
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí6
Body Balance, Body Form, Port de Bras

více info     rezervovat
Slíva Pavel
Slívová Vlaďka

Hotel Měřín

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 132201111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2013
Cena 2 190 Kč
Počet lekcí4
AE mix, BOSU, P - Class, Port de Bras

více info     rezervovat
Dědič Tomáš
Čadanová Lucie

Hotel Měřín

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 132201112
Termín 01. 11. - 03. 11. 2013
Cena 2 190 Kč
Počet lekcí4
BOSU Cardio, Dance Aerobics, Funkční trénink, Port de Bras

více info     rezervovat