Body & Mind > Port de Bras

Cvičební program ze skupiny Body and Mind, který vznikl specifickým propojením strečinku, tance a posturálních technik (týkajících se tonusu svalstva při chůzi, stání, sedu).

Už po několika lekcích plynulé sekvence pohybů protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, celkově zlepšují držení celého těla a působí na estetiku a ladnost pohybů. Příjemnou atmosféru dotváří netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients. Nejde o žádnou příliš rychlou nebo nepřirozenou aktivitu. Pro mnoho lidí je PortDeBras® cestou, jak zažít krásný pocit z tance a splynutí s hudbou bez předchozí taneční průpravy.
Port de Bras najdete na těchto pobytech:
Hotel Eftalia Village
Alanya, Turecko, číslo 13310106
Termín 01. 06. - 08. 06. 2013
Cena 18 590 Kč
Počet lekcí12
Hotel Galini Sea View
Řecko, Kréta, číslo 13290106
Termín 01. 06. - 08. 06. 2013
Cena 15 990 Kč
Počet lekcí12
Hotel Esperides
ostrov Meganissi, Řecko, číslo 13040706
Termín 07. 06. - 14. 06. 2013
Cena 16 890 Kč
Počet lekcí12
Aerobics,
Body Styling,
Chi-toning,
Dance Aerobics,
Fitness Time,
HTM,
Meditace,
Over Ball,
P - Class,
Port de Bras,
Power Yoga,
Relaxační techniky,
Slow Body
více info Pobyt obsazen
více info Pobyt obsazen
Relax hotel Monínec
střední Čechy, Monínec, číslo 13172906
Termín 29. 06. - 06. 07. 2013
Cena 6 290 Kč
Počet lekcí13
BOSU,
Body Ball,
Chi-toning,
Dance Aerobics,
P - Class,
Pilates Roller,
Pilates kruh (Magic Circle),
Port de Bras,
Power Yoga,
Zumba,
Zumba Toning
Program pro děti od 3 let
více info rezervovat
více info rezervovat
Rezidence Elena
Itálie, Silvi Marina, číslo 13840507
Termín 05. 07. - 14. 07. 2013
Cena 7 740 Kč
Počet lekcí12
Rezidence Green Marine
Itálie, Silvi Marina, číslo 13850507
Termín 05. 07. - 14. 07. 2013
Cena 6 440 Kč
Počet lekcí12
Hotel Esperides
ostrov Meganissi, Řecko, číslo 13040507
Termín 05. 07. - 12. 07. 2013
Cena 18 290 Kč
Počet lekcí12
Hotel Kraví Hora
Morava, Bořetice, číslo 13781307
Termín 13. 07. - 20. 07. 2013
Cena 6 440 Kč
Počet lekcí13
BOSU,
Body Ball,
Chi-toning,
Dance Aerobics,
P - Class,
Port de Bras,
Power Yoga,
Slow Body,
Zumba
Program pro děti od 3 let Degustace vína
více info rezervovat
více info rezervovat
Hotel Kraví Hora
Morava, Bořetice, číslo 13782007
Termín 20. 07. - 27. 07. 2013
Cena 5 850 Kč
Počet lekcí13
BOSU,
Body Balance,
Body Form,
Dance Aerobics,
Flexi-bar,
Port de Bras
Degustace vína
více info rezervovat
více info rezervovat
Relax hotel Monínec
střední Čechy, Monínec, číslo 13171008
Termín 10. 08. - 17. 08. 2013
Cena 5 990 Kč
Počet lekcí13
Rezidence Elena
Itálie, Silvi Marina, číslo 13842308
Termín 23. 08. - 01. 09. 2013
Cena 7 290 Kč
Počet lekcí12
Hotel Galini Sea View
Řecko, Kréta, číslo 13290709
Termín 07. 09. - 14. 09. 2013
Cena 19 190 Kč
Počet lekcí12
Hotel Měřín
Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 132220092
Termín 20. 09. - 22. 09. 2013
Cena 2 120 Kč
Počet lekcí4
Hotel Gendorf
Krkonoše, Vrchlabí, číslo 13870410
Termín 04. 10. - 06. 10. 2013
Cena 2 190 Kč
Počet lekcí4
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí, číslo 13141110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2013
Cena 2 290 Kč
Počet lekcí6
Golf Resort Konopiště
střední Čechy, Tvoršovice, číslo 13991110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2013
Cena 2 390 Kč
Počet lekcí4
Hotel Kraví Hora
Morava, Bořetice, číslo 13781810
Termín 18. 10. - 20. 10. 2013
Cena 2 230 Kč
Počet lekcí6
Funkční trénink,
Hips Tums Bums,
Port de Bras,
Power Stretch,
Saturday Night Fitter,
Summer Jam
více info rezervovat
více info rezervovat
Hotel Kraví Hora
Morava, Bořetice, číslo 13782510
Termín 25. 10. - 28. 10. 2013
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí6
Hotel Měřín
Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 132201111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2013
Cena 2 190 Kč
Počet lekcí4
Hotel Měřín
Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 132201112
Termín 01. 11. - 03. 11. 2013
Cena 2 190 Kč
Počet lekcí4