Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující Facebook
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Body & Mind > Pilates

Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku.

 

Pilates představuje program balančního, silového a strečingového charakteru pro všechny věkové kategorie, zaměřeného na formování postavy a odstraňování špatných hybných stereotypů držení těla a zlepšuje mobilitu páteře. Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.

Více informací o jednotlivých druzích Pilates lekcí:

Pilates Institut
Pilates kruh
BOSU Pilates
Pilates Thera Band
Pilates Body Ball

Vybrané druhy cvičení

HTM

HTM - HUBNEME/ TVARUJEME/ MAKÁME - máte málo času chodit na různé typycvičení? Potřebujete si dát do těla? Vše máte v této hodině.
více o cvičení

Výuka tenisu

U pobytů, u nichž je nabízena výuka tenisu, najdete informace v záložce "Ceny" v odstavci "Cena nezahrnuje".
více o cvičení
další druhy cvičení

Pilates najdete na těchto pobytech:

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 24. 02. - 26. 02. 2012 # 12462402
Cvičí: Šourková Dana
Náplň: Pilates Body Form

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 02. 03. - 04. 03. 2012 # 12460203

Wellness hotel Studánka****

Víkendové pobyty 09. 03. - 11. 03. 2012 # 12050903

Hotel Kraví Hora***

Víkendové pobyty 16. 03. - 18. 03. 2012 # 12781603
Cvičí: Nová Sandra
Náplň: BOSU Flow Tonic Pilates

Hotel Kraví Hora***

Víkendové pobyty 23. 03. - 25. 03. 2012 # 12782303
Cvičí: Müller Daniel
Náplň: Pilates Body Art Dance Aerobics Spinalis a další

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 23. 03. - 25. 03. 2012 # 122323031

Zámecký hotel Maxmilián***

Víkendové pobyty 23. 03. - 25. 03. 2012 # 12492303

Hotel Lions Nesuchyně

Víkendové pobyty 30. 03. - 01. 04. 2012 # 12123003

Hotel Kraví Hora***

Víkendové pobyty 30. 03. - 01. 04. 2012 # 12783003

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 30. 03. - 01. 04. 2012 # 12463003

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 13. 04. - 15. 04. 2012 # 12911304

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 13. 04. - 15. 04. 2012 # 12081304

Parkhotel Hluboká nad Vltavou****

Víkendové pobyty 13. 04. - 15. 04. 2012 # 123913042
Cvičí: Šourková Dana
Náplň: Pilates Body Form

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 20. 04. - 22. 04. 2012 # 12462004

Hotel Gendorf***

Víkendové pobyty 20. 04. - 22. 04. 2012 # 12872004

Wellness Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 20. 04. - 22. 04. 2012 # 12752004

Hotel Kašperk

Víkendové pobyty 27. 04. - 01. 05. 2012 # 12022704

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 27. 04. - 29. 04. 2012 # 129127041

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 03. 05. - 06. 05. 2012 # 12230305

Hotel Lions Nesuchyně

Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12121105
Cvičí: Šourková Dana
Náplň: Pilates Body Form

Hotel Park Victoria***

Víkendové pobyty 11. 05. - 18. 05. 2012 # 12971105

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12911105
Cvičí: Vacková Klára
Náplň: BOSU Pilates Aerobics Slow Body a další

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12081105

Hotel Frankův Dvůr****

Víkendové pobyty 17. 05. - 20. 05. 2012 # 12701705
Cvičí: Havlová Věra
Náplň: Fitness Yoga Pilates

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 18. 05. - 20. 05. 2012 # 12461805

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 18. 05. - 20. 05. 2012 # 122318052

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 18. 05. - 20. 05. 2012 # 120818052

Hotel Park Victoria***

Víkendové pobyty 25. 05. - 01. 06. 2012 # 12972505
Cvičí: Havlová Věra
Náplň: Pilates Fitness Yoga

Hotel Frankův Dvůr****

Víkendové pobyty 25. 05. - 27. 05. 2012 # 12702505

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 25. 05. - 27. 05. 2012 # 12462505

Hotel Sun Beach***

Víkendové pobyty 31. 05. - 07. 06. 2012 # 12283105

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 01. 06. - 03. 06. 2012 # 122201061

Wellness Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 01. 06. - 03. 06. 2012 # 12750106

Hotel Park Victoria***

Víkendové pobyty 09. 06. - 16. 06. 2012 # 12970906

Kalypso Village

Víkendové pobyty 16. 06. - 23. 06. 2012 # 12361606
Cvičí: Landová Lenka
Náplň: Zumba Pilates

Kalypso Village

Víkendové pobyty 23. 06. - 30. 06. 2012 # 12362306
Cvičí: Davidová Ivana
Náplň: Pilates Slow Body Chi-toning Aquarobics a další

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 07. 07. - 14. 07. 2012 # 12220707

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 14. 07. - 21. 07. 2012 # 12911407

Hotel Šiškův Mlýn****

Víkendové pobyty 20. 07. - 22. 07. 2012 # 12202007

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 21. 07. - 28. 07. 2012 # 12082107

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 04. 08. - 11. 08. 2012 # 12230408

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 11. 08. - 18. 08. 2012 # 12221108

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 18. 08. - 25. 08. 2012 # 12081808
Cvičí: Přibylová Ilona
Náplň: Body Ball Chi-toning Pilates Zumba a další

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 18. 08. - 25. 08. 2012 # 12221808
Cvičí: Müller Daniel
Náplň: Pilates Aquarobics Aerobics Posilování a další

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 14. 09. - 16. 09. 2012 # 12461409

Wellness hotel Rezidence***

Víkendové pobyty 27. 09. - 30. 09. 2012 # 12112709
Cvičí: Havlová Věra
Náplň: Fitness Yoga Pilates

Hotel Šiškův Mlýn****

Víkendové pobyty 27. 09. - 30. 09. 2012 # 12202709

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 122205101

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 12230510

Parkhotel Hluboká nad Vltavou****

Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 123905101
Cvičí: Kuncová Markéta
Náplň: BOSU Complete Pilates Chi-toning BOSU a další

Parkhotel Hluboká nad Vltavou****

Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 123905102

Parkhotel Hluboká nad Vltavou****

Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 123905103
Cvičí: Šponar MUDr. Dušan
Náplň: Pilates Joga

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 122312101

Zámecký hotel Maxmilián***

Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 12491210

Wellness Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 12751210

Lázně Lednice***

Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 12151210
Cvičí: Nová Sandra
Náplň: Pilates Body Balance

Wellness hotel Studánka****

Víkendové pobyty 19. 10. - 21. 10. 2012 # 12051910

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 19. 10. - 21. 10. 2012 # 120819102

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 26. 10. - 28. 10. 2012 # 12232610

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 12460211

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 12910211
Cvičí: Vacková Klára
Náplň: Over Ball Balantes Pilates Aerobics a další

SkiResort Hotel Omnia****

Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 12080211

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12910911

Hotel S-centrum

Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12070911

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 122216111

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 12461611

Wellness Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 12751611

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 23. 11. - 25. 11. 2012 # 122223111

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 23. 11. - 25. 11. 2012 # 12462311

Wellness Hotel Windsor****

Víkendové pobyty 23. 11. - 25. 11. 2012 # 12752311