CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Body & Mind > Pilates
Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku.
Pilates představuje program balančního, silového a strečingového charakteru pro všechny věkové kategorie, zaměřeného na formování postavy a odstraňování špatných hybných stereotypů držení těla a zlepšuje mobilitu páteře. Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Vybrané druhy cvičení
Power Yoga
Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.více o cvičení
Pilates najdete na těchto pobytech:
Hotel Hubert
Týdenní pobyty 07. 09. - 12. 09. 2010 # 10400709| Cvičí: | Havlová Věra |
| Náplň: | Pilates Body Ball Feldenkreisova metoda |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 17. 09. - 19. 09. 2010 # 10461709
| Cvičí: | Sobotková Monika |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Aquarobics Balantes a další |
Hotel Měřín***
Týdenní pobyty 24. 09. - 26. 09. 2010 # 10222409| Cvičí: | Kněžínková Jana |
| Náplň: | AE mix Aquarobics Pilates Body Styling a další |
Hotel Hubert
Týdenní pobyty 28. 09. - 03. 10. 2010 # 10402809| Cvičí: | Johnová Vlasta |
| Náplň: | Body Ball Pilates P - Class Step a další |
Hotel Měřín***
Týdenní pobyty 01. 10. - 03. 10. 2010 # 102201102| Cvičí: | Kukačková Regina |
| Náplň: | Aquarobics Pilates Kalanetika |
Parkhotel Hluboká nad Vltavou****
Týdenní pobyty 01. 10. - 03. 10. 2010 # 10390110| Cvičí: | Weigeltová Petra |
| Náplň: | Pilates Dance Aerobics Body Work Power Yoga a další |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 15. 10. - 17. 10. 2010 # 10461510| Cvičí: | Šourková Dana |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling |
Hotel S-centrum
Týdenní pobyty 22. 10. - 24. 10. 2010 # 10072210| Cvičí: | Mrázová Daniela |
| Náplň: | Pilates S Stretch |
Hotel Gendorf***
Týdenní pobyty 22. 10. - 24. 10. 2010 # 10872210| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Pilates Hatha Yoga |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 22. 10. - 24. 10. 2010 # 10462210| Cvičí: | Urbánková Katka |
| Náplň: | Pilates Body Styling Power Stretch Over Ball - Balantes a další |
Hotel Sport Zruč
Týdenní pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010 # 10292810| Cvičí: | Johnová Vlasta |
| Náplň: | Pilates P - Class Body Ball Step a další |
Zámecký hotel Zdíkov
Týdenní pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010 # 10932810| Cvičí: | Havlová Věra |
| Náplň: | Power Yoga Pilates Chi-toning Spinalis a další |
Hotel Měřín***
Týdenní pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010 # 10222810| Cvičí: | Neubertová Radka |
| Náplň: | Pilates Body Ball Chi-toning Aquarobics a další |
Hotel Sport Zruč
Týdenní pobyty 05. 11. - 07. 11. 2010 # 102905112| Cvičí: | Ménová Petra |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Balantes Zdravotní cvičení a další |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 05. 11. - 07. 11. 2010 # 10460511| Cvičí: | Šourková Dana |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling |
Hotel Windsor****
Týdenní pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 10751211| Cvičí: | Landová Lenka |
| Náplň: | Pilates Pilates - Flex-Band Pilates Body Ball Zumba a další |
Resort Equitana***
Týdenní pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 10901211| Cvičí: | Davidová Ivana |
| Náplň: | Chi-toning Pilates Slow body |
Zámecký hotel Maxmilián***
Týdenní pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 10491211
| Cvičí: | Johnová Vlasta |
| Náplň: | Body Ball P - Class Pilates |
Hotel Kraví Hora***
Týdenní pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010 # 10781911| Cvičí: | Müller Daniel |
| Náplň: | Pilates Body Art Dance Aerobics Spinalis a další |
Hotel Windsor****
Týdenní pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010 # 10751911| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Power Yoga Tae-bo Pilates Aerobics Body a další |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010 # 10461911| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Zdravotní cvičení Pilates Gyro metoda |
Hotel Windsor****
Týdenní pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010 # 107519112| Cvičí: | Eislerová Kateřina |
| Náplň: | Bosu Pilates Spinalis |
Hotel Windsor****
Týdenní pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010 # 10752611| Cvičí: | Neubertová Radka |
| Náplň: | Power Yoga Pilates Chi-toning Over Ball - Balantes a další |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010 # 104626111| Cvičí: | Čáberová Jitka |
| Náplň: | Aquarobics Pilates |
Hotel Spa Felicitas****
Týdenní pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010 # 104626112| Cvičí: | Pavlátová Kateřina |
| Náplň: | Pilates |
Parkhotel Hluboká nad Vltavou****
Týdenní pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010 # 10392611| Cvičí: | Menšíková Hana |
| Náplň: | Zumba Body Ball Bosu Pilates a další |
