CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Aerobic + posilování > Perfect Body & Mind Training
Dosáhněte idealního postavení těla pro efektivní a zdravé hubnutí a tvarování postavy!
Hodina, která vám jednoduše dá vše, co potřebujete - kardiotrénink, posílení všech povrchových i hlubokých svalů, odstranění svalových disbalancí, špatných pohybových stereotypů, kloubních blokád a blokád páteře a důkladný strečink. Cvičení vzniklo kombinací různých cvičebních i tanečních stylů. Důraz se dává na zdravotní aspekt cvičení, které je tak obohaceno o poznatky z fyzioterapie a zdravotně-funkčního tréninku.
Vybrané druhy cvičení
Opera a muzikál
Víkendy pro příznivce kultury, sportovní programy pobytů jsou kromě cvičení obohaceny možností návštěvy operního či muzikálového představení.více o cvičení
Pure Step Power®
Pure Step Power® je registrovanou známkou cvičení na stepech, které jsou v dnešní době poněkud opomíjené.více o cvičení
