CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Aerobic + posilování > Mix Fit
Tato hodina využívá různých cvičebních metod a zaměřuje se na celkové zlepšení kondice vašeho těla.
Je rozdělena do dvou částí - dynamická "kardio" půlhodinka a dále posilovací a formovací část. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Vybrané druhy cvičení
Latino Mix
Milé dámy, máte rády latinsko-americké rytmy? Chcete si vyzkoušet temperamentní pohyby a přitom formovat postavu?Pak je tu Latino dance právě pro Vás.více o cvičení
AE mix
Cvičení, kde se spolu skloubí, jak klasický aerobik, tak i posilování. Lekce je vhodná pro všechny, kteří si chtějí během lekce zacvičit aerobik a zaposilovat si.více o cvičení
Mix Fit najdete na těchto pobytech:
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 18. 05. - 20. 05. 2012 # 12781805
| Cvičí: | Hauserová Soňa Burton Charles |
| Náplň: | Funkční trénink Total Body Port de Bras Saturday Night Fitter a další |
