Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Body & Mind > Joga

Tradiční jóga jako metoda sebepomoci, sebepoznání a zvládání stresu.

Jednoduché pozice a dechové techniky, relaxace, práce s prožitkem, úvod do meditačních technik.

Vybrané druhy cvičení

Body Balance

Body balance je pomalé cvičení s využitím balančních a posilovacích pomůcek - overballu, Body Ballu, BOSU, posilovací gumy.
více o cvičení

Plavání

Hrátky ve vodě s dětmi
více o cvičení
další druhy cvičení

Joga najdete na těchto pobytech: