CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Body & Mind > Joga
Tradiční jóga jako metoda sebepomoci, sebepoznání a zvládání stresu.
Jednoduché pozice a dechové techniky, relaxace, práce s prožitkem, úvod do meditačních technik.
Chcete se dozvědět víc o dalších druzích yogy?
BOSU Yoga
Dynamická jóga
Kundalini
Yoga Flow
Lunch Yoga
Vinyasa Yoga
Dance Yoga
Hatha Yoga
Power Yoga
Pokud se chcete o Yoze a druzích dozvědět víc, přečtěte si článek, který pro vás připravila Radka Janáková.
Vybrané druhy cvičení
Master Jump
Skupinové cvičení na speciálních trampolínkách s instruktorem a motivující hudbou.více o cvičení
Abdominal /core attack
Absolutní zpevnění břišních svalů pomocí cviků, které můžete využít i při domácím cvičení! Hodina, která je specificky zaměřená na práci břišních svalů, je pro muže, ženy, začátečníky i pokročilé! Ty nejúčinnější cviky pro ploché a krásné břicho se střídají v pomalém, středním a rychlém tempu!více o cvičení
Joga najdete na těchto pobytech:
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 30. 03. - 01. 04. 2012 # 12783003
| Cvičí: | Urbanová Mgr. Eva Urbanová ml. Eva Hauserová Soňa a další |
| Náplň: | BOSU Body Ball Pilates Dance Aerobics a další |
Hotel Eftalia Village*****
Víkendové pobyty 12. 06. - 19. 06. 2012 # 12311206
| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Joga Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga a další |
Lázně Lednice***
Víkendové pobyty 17. 08. - 19. 08. 2012 # 12151708| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Opera a muzikál Joga Power Yoga Yoga Flow a další |
Parkhotel Hluboká nad Vltavou****
Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 123905103| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Pilates Joga |
Hotel Davidův Mlýn***+
Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12270911| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Joga Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga a další |
