CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Aerobic + posilování > HTM
HTM - HUBNEME/ TVARUJEME/ MAKÁME - máte málo času chodit na různé typy
cvičení? Potřebujete si dát do těla? Vše máte v této hodině.
Lekce obsahuje: úvodní zahřívací ne příliš složitou choreografii, spíše silového charakteru. Pak posilování s náčiním ve svižném tempu (činky, gumičky), krátké posilování na zemi a strečink. Jedná se tedy o silově vytrvalostní hodinu.
Vybrané druhy cvičení
MTV dance
Tento taneční styl je, jak už název napovídá, inspirovaný videoklipy, které můžete vidět na MTV.více o cvičení
HTM najdete na těchto pobytech:
Hotel Eftalia Village*****
Zahraniční pobyty 05. 06. - 12. 06. 2012 # 12310506
| Cvičí: | Trunečková Pavla Zajíčková Jana |
| Náplň: | Power Yoga Chi-toning Port de Bras P - Class a další |
