CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Taneční formy > Fit Salsa
Novinka pro milovnice tance! Spojení jednoduchých choreografií latinskoamerické salsy a aerobiku.
Fit Salsa je spojení aerobiku a žhavé latinskoamerické salsy v jednoduchých choreografiích, které zvládne opravdu každý. Na lekcích se pohybujeme v ideálním rozmezí tepové frekvence pro spalování tuků, takže si zatančíte v rytmu salsy a zároveň formujete postavu. Hodiny jsou doplněny o posilování problematických partií, jako je bříško a zadeček.
Vybrané druhy cvičení
BOSU Core
BOSU Core je cvičení pro všechny věkové skupiny s pomůckou BOSU. BOSU Core je zaměřeno na posílení centra těla (hluboký svalový stabilizační systém). Řadí se k pomalým formám cvičení.více o cvičení
Fit Salsa najdete na těchto pobytech:
Hotel Davidův Mlýn***+
Víkendové pobyty 25. 05. - 27. 05. 2012 # 122725052
| Cvičí: | Dobrovolná Lili |
| Náplň: | BOSU Cardio Body Styling Fit Salsa |
