Body Form
je cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduché krokové variace v první části...je cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduché krokové variace v první části a posilovací cviky na všechny svalové partie s použitím náčiní i bez ve druhé části. Cílem je dobrá kondice, zpevnění a formování postavy.
Body Form najdete na těchto pobytech:
Body Balance
Bosu
Chi-toning
Pilates