Aerobic + posilování
Zdravotní cvičení
Taneční formy
Body & Mind
Bojové sporty
Jiné druhy cvičení
Program pro děti od 3 let
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Bojové sporty > Basic Kick Box
Aerobní cvičení s využitím základních prvků kickboxu (úderu a kopu).
Při cvičení posilujeme kardiovaskulárni systém, čímž zvyšujeme fyzickou kondici a výkonnost v běžném životě a spalujeme velké množství energie.
Vybrané druhy cvičení
Bosu cardio
Dynamická kardio aktivita zaměřená na získání kondice a posílení celého těla.více o cvičení
Problem Zones
Silový trénink zaměřený na posílení problémových partií těla - hýždě, stehna, záda a břišní svalstvo.více o cvičení
