Aerobic + posilování Zdravotní cvičení Taneční formy Body & Mind Bojové sporty Jiné druhy cvičení Program pro děti od 3 let


Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Aerobic + posilování > Aquarobics

Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.

Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.

Vybrané druhy cvičení

Chi-toning

Chi-toning řadíme mezi lekcemi Body and mind. Je to dynamické cvičení, které využívá prvků z Power Yogy, Pilates a pěti Tibeťanů.
více o cvičení

Step

Lekce aerobicu s využitím „stupínku“ - stepu,  určena pro pokročilé klienty.
více o cvičení
další druhy cvičení

Aquarobics najdete na těchto pobytech:

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 17. 09. - 19. 09. 2010
Intenzivní program Pobyt obsazen
# 10461709
Cvičí: Sobotková Monika
Náplň: Pilates Power Yoga Aquarobics Balantes a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 24. 09. - 26. 09. 2010
Intenzivní program
# 10222409
Cvičí: Kněžínková Jana
Náplň: AE mix Aquarobics Pilates Body Styling a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 01. 10. - 03. 10. 2010
# 10460110
Cvičí: Tichá Markéta
Náplň: Aquarobics Body Styling Aerobics P - Class a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 01. 10. - 03. 10. 2010
# 102201102
Cvičí: Kukačková Regina
Náplň: Aquarobics Pilates Kalanetika
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010
# 10222810
Cvičí: Neubertová Radka
Náplň: Pilates Body Ball Chi-toning Aquarobics a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010
# 102212112
Cvičí: Kubáková Kateřina
Náplň: AE mix Aquarobics Chi-toning P - Class a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Kašperk

Víkendové pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010
Intenzivní program
# 10021911
Cvičí: Kopačková Andrea Švárová Monika
Náplň: Bosu Jumping Aquarobics
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Adam***

Víkendové pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010
# 109119112
Cvičí: Matušíková Markéta
Náplň: Aquarobics
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Víkendové pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010
# 102219112
Cvičí: Hostičková Zuzana
Náplň: Zumba Port de Bras Aquarobics Tae-bo a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Spa Felicitas****

Víkendové pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010
# 104626111
Cvičí: Čáberová Jitka
Náplň: Aquarobics Pilates
podrobnosti | objednat pobyt