CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Aerobic + posilování > Aerobics
Lekce aerobního charakteru určená pro středně pokročilé klienty se závěrečným posilováním problémových partií.
Aerobní cvičení je jakékoliv cvičení prováděné střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí. Během takového cvičení je kyslík využíván k přeměně tuků a glukosy k produkci adenosintrifosfátu neboli ATP, což je základní zdroj energie pro buňky.
Vybrané druhy cvičení
Yoga Flow
Další z rozmanitých stylů yogy. Tento styl yogy se zaměřuje na zahřátí těla pomocí plynule navazujících pohybů a poloh.více o cvičení
Aerobics najdete na těchto pobytech:
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 13. 04. - 15. 04. 2012 # 12221304
| Cvičí: | Trunečková Pavla Zajíčková Jana |
| Náplň: | P - Class Aerobics Body Styling HTM a další |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 13. 04. - 15. 04. 2012 # 12781304| Cvičí: | Peterková Janeta |
| Náplň: | BOSU Body Ball Aerobics |
SkiResort Hotel Omnia****
Víkendové pobyty 20. 04. - 22. 04. 2012 # 12082004| Cvičí: | Zoubková Irča |
| Náplň: | Aerobics Body Styling Aerobic Interval |
Lázně Lednice***
Víkendové pobyty 27. 04. - 29. 04. 2012 # 12152704
| Cvičí: | Presová Lenka |
| Náplň: | BOSU Body Styling Aerobics |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12911105| Cvičí: | Vacková Klára |
| Náplň: | BOSU Pilates Aerobics Slow Body a další |
SkiResort Hotel Omnia****
Víkendové pobyty 11. 05. - 13. 05. 2012 # 12081105| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling Aerobics a další |
Hotel Apolafsi
Víkendové pobyty 29. 05. - 08. 06. 2012 # 12142905| Cvičí: | Zoubková Irča |
| Náplň: | Aerobics Interval Training Body Styling P - Class a další |
Hotel Sun Beach***
Víkendové pobyty 31. 05. - 07. 06. 2012 # 12283105| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling Over Ball a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 01. 06. - 03. 06. 2012 # 122201062| Cvičí: | Slíva Pavel Slívová Vlaďka |
| Náplň: | BOSU P - Class Aerobics |
Kalypso Village
Víkendové pobyty 02. 06. - 09. 06. 2012 # 12360206| Cvičí: | Dobešová Kateřina |
| Náplň: | Power Yoga Body Styling Aerobics P - Class a další |
Hotel Eftalia Village*****
Víkendové pobyty 05. 06. - 12. 06. 2012 # 12310506| Cvičí: | Trunečková Pavla Zajíčková Jana |
| Náplň: | Power Yoga Chi-toning Port de Bras P - Class a další |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 07. 07. - 14. 07. 2012 # 12910707| Cvičí: | Tichá Markéta Břízová Alice |
| Náplň: | Body Ball Aerobics P - Class Power Stretch a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 14. 07. - 21. 07. 2012 # 12221407| Cvičí: | Dobešová Kateřina Havel Ondřej |
| Náplň: | Power Yoga Body Ball Body Styling Aerobics a další |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 21. 07. - 28. 07. 2012 # 12912107| Cvičí: | Slíva Pavel Slívová Vlaďka |
| Náplň: | Aerobics P - Class Dance Aerobics Body Ball a další |
Sportpenzion Pohoda
Víkendové pobyty 28. 07. - 04. 08. 2012 # 12232807| Cvičí: | Tichá Markéta |
| Náplň: | BOSU Body Ball Aerobics P - Class a další |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 28. 07. - 04. 08. 2012 # 12782807| Cvičí: | Presová Lenka Formanová Hana |
| Náplň: | BOSU Aerobics P - Class Body Ball a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 18. 08. - 25. 08. 2012 # 12221808| Cvičí: | Müller Daniel |
| Náplň: | Pilates Aquarobics Aerobics Posilování a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 122212101| Cvičí: | Dobešová Kateřina |
| Náplň: | Power Yoga Body Ball Body Styling Aerobics a další |
Hotel Albatros****
Víkendové pobyty 26. 10. - 28. 10. 2012 # 12822610| Cvičí: | Zoubková Irča |
| Náplň: | Aerobics Body Styling Aerobic Interval |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 122202111| Cvičí: | Slíva Pavel Slívová Vlaďka |
| Náplň: | BOSU P - Class Aerobics Port de Bras a další |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 12910211| Cvičí: | Vacková Klára |
| Náplň: | Over Ball Balantes Pilates Aerobics a další |
Hotel Davidův Mlýn***+
Víkendové pobyty 02. 11. - 04. 11. 2012 # 12270211| Cvičí: | Peterková Janeta |
| Náplň: | Body Styling Over Ball Balantes Aerobics a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 122209112| Cvičí: | Trunečková Pavla Zajíčková Jana |
| Náplň: | P - Class Aerobics Body Styling Over Ball a další |
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 12781611| Cvičí: | Presová Lenka |
| Náplň: | BOSU Body Styling Aerobics |
Hotel Adam***
Víkendové pobyty 16. 11. - 18. 11. 2012 # 12911611| Cvičí: | Tomášková Dana |
| Náplň: | BOSU Cardio BOSU Body Aerobics Body Styling a další |
Wellness Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 23. 11. - 25. 11. 2012 # 12752311| Cvičí: | Steier Michaela |
| Náplň: | Pilates Power Yoga Body Styling Aerobics a další |
