Aerobic + posilování
Zdravotní cvičení
Taneční formy
Body & Mind
Bojové sporty
Jiné druhy cvičení
Program pro děti od 3 let
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Aerobic + posilování > Aerobics Body
Aerobní cvičení nejen pro začátečníky s nenáročnou choreografií v kombinaci s posilováním základních svalových partií celého těla.
Aerobik středně rychlého tempa, které se kromě aerobním prvkům věnuje také posilování - zejména s využitím váhy vlastního těla. Cvičení Body je vhodné i pro začátečníky.
Vybrané druhy cvičení
Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.více o cvičení
