CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Aerobic + posilování > AE mix
Cvičení, kde se spolu skloubí, jak klasický aerobik, tak i posilování. Lekce je vhodná pro všechny, kteří si chtějí během lekce zacvičit aerobik a zaposilovat si.Aerobik je vhodným cvičením pro všechny zdravé jedince všech věkových kategorií. Toto cvičení se v posledních deseti letech značně vyvíjí. Vznikají nové styly, používá se stále více posilovacích pomůcek, které aerobik výkonnostně zkvalitňují a zefektivňují.Vybrané druhy cvičení
Pilates - Flex-Band
Speciální cvičení na podložce (tzv. Matwork) s využitím pružné gumy (Flex-Band)...více o cvičení
AE mix najdete na těchto pobytech:
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 24. 09. - 26. 09. 2010 # 10222409
| Cvičí: | Kněžínková Jana |
| Náplň: | AE mix Aquarobics Pilates Body Styling a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 15. 10. - 17. 10. 2010 # 102215102| Cvičí: | Bolečková Tamara |
| Náplň: | AE mix Dance Aerobics Body Styling P - Class a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 102212111| Cvičí: | Gruntorád Jiří Kostohryzová Václava |
| Náplň: | Dance Aerobics AE mix Body Styling P - Class a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 102212112| Cvičí: | Kubáková Kateřina |
| Náplň: | AE mix Aquarobics Chi-toning P - Class a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010 # 102226112| Cvičí: | Melicharová Eliška |
| Náplň: | Body Ball Body Styling AE mix |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 30. 12. - 02. 01. 2011 # 10223012| Cvičí: | Gruntorád Jiří |
| Náplň: | AE mix Bosu Dance Aerobics Body Styling a další |
