Víkendový pobyt
Resort Equitana *** – 19. 03. - 21. 03. 2010
střední Čechy, Březnice - Martinice
Krásné, klidné prostředí podbrdské krajiny, nedaleko zámku Březnice. Krytý bazén, sauna, whirlpool, bowling, krytá jízdárna s možností výuky jízdy na koních), tenisové kusty, billiard, pétanque, půjčovna horských kol, vyhlášená restaurace.
V termínu 4.11. - 6.11.2011 jsme pro vás připravili víkend se 6 cvičebními lekcemi se dvěma instruktorkami a večerní Halloween party!
Joga
Tradiční jóga jako metoda sebepomoci, sebepoznání a zvládání stresu. více
Pilates
Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku. více
Zdravotní cvičení
Zdravotní cvičení vychází z rehabilitace. Rozhýbe ztuhlé tělo a posílí svaly potřebné pro správné držení těla. více
MUDr. Dušan Šponar
Specializuje se na: Pilates, Body Ball, Gyro metoda (gyrokinesis), tradiční jóga, jógové a rehabilitační techniky, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří více o instruktorovi
 | podložku na cvičení vezměte s sebou Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 15.00 h, cvičením v 18.00 h, končí cvičením a snídaní v den odjezdu. |
 | dvoulůžkové pokoje***, mezonetové apartmá*** (ložnice se dvěma lůžky v patře, dole obývací pokoj s rozkládacím lůžkem), koupelna s WC, vysoušeč vlasů, BTV + SAT, WiFi, na vyžádání family apartmá *** (3 místnosti, 4 pevná lůžka) nebo dvoulůžkové pokoje**** na dependenci hotelu, prostornější, klidnější, vybavené novějším nábytkem z masivu, balkón, připojení na internet přes kabel |
 | snídaně – bufet, možnost stravování a la carte v hotelové restauraci |
 | krytý bazén (8 x 9 x 1,2 m), whirlpool, sauna, masáže, tenisové kurty, bowling, krytá jízdárna (možnost výuky na jízdárně či pro pokročilé vyjížďky na koních po okolí), minigolf, billiard, pétanque, rybolov, půjčovna horských kol, badminton, motokárová dráha, dětské hřiště s prolézačkami a klouzačkami. Cvičební lekce probíhají v kongresovém sále s kobercem, na cvičení se z pokojů přechází venkem. |
 | recepce, restaurace s venkovním posezením, kongresový sál - všude WiFi, salonky. |
Ceny
| Víkendový pobyt Resort Equitana*** | |
|---|---|
| Cena dospělý* | 2290 Kč |
| Lokalita | střední Čechy, Březnice - Martinice |
| Termín | 19. 03. 2010 - 21. 03. 2010 |
| Počet nocí | 2 |
| Číslo pobytu | 10901903 |
| Cvičební bloky | celkem 4 |
*
uvedené ceny jsou za osobu a pobyt a jsou platné v případě obsazení pokoje minimálně 2 osobami, u apartmánů minimálně 3 osobami
| Poplatek za psa či kočku | 800 Kč |
|---|---|
| Sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) | 200 Kč |
Cena zahrnuje
- ubytování na uvedený počet nocí
- stravování – snídaně
- cvičení (60-90 minut) pod vedením instruktora dle náplně uvedené u termínu
- přednášku na téma: Správné dýchání při cvičení, užitečné dechové techniky z jógy
- 1x denně vstup do bazénu v čase rezervovaném pro klienty CK Lenka, další vstupy 15% sleva
- parkování
- pobytovou taxu
Doprava
vlastní - autem - po silnici č. 4 (Praha - Strakonice), dále po silnici č. 19 směr Rožmitál pod Třemšínem cca 10 km, za obcí Počáply odbočit vlevo dle ukazatele na hotel cca 1 km, busem – zastávka v Březnici cca 3 km (na předběžné objednání odvoz hotelovým autem – 50 Kč jedna cesta) nebo Březnice-Martinice, cca 500 m od hotelu
