Víkendový pobyt
Hotel Sport Zruč – 05. 11. - 07. 11. 2010
Plzeň - Sever, Zruč - Senec
Sportovní areál v klidné zalesněné oblasti, pouze 7 km od města Plzně. Krásný sál na cvičení, fitness, wellness (sauna, whirlpool), minigolf, tenisové kurty, minigolf... V okolí možnosti výletů - zřícenina hradu Krakovec, zámky Kozel, Raduň, Zbiroh, Bolevecké rybníky...
Pilates
Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku. více
Power Yoga
Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží. více
Balantes
je to cvičební program zapojující hluboký stabilizační svalový systém pro správnou funkci osového orgánu a končetin. více
Zdravotní cvičení
Zdravotní cvičení vychází z rehabilitace. Rozhýbe ztuhlé tělo a posílí svaly potřebné pro správné držení těla. více
Petra Ménová
Specializuje se na: Body and mind – Pilates, Power yoga; Zdravotní cvičení, Overball/Balantes, Body Styling, Body Form, P-Class, Kalanetika více o instruktorovi
 | pevnou obuv a podložku na cvičení vezměte s sebou Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 15.00 h, cvičením v 18.00 h, končí v den odjezdu cvičením a snídaní. |
 | kategorie Standard - dvou a třílůžkové lůžkové pokoje s možností přistýlek (ke každému pevnému lůžku je další plnohodnotné vysouvací lůžko), koupelna (sprcha) s WC, BTV, telefon, připojení na vysokorychlostní internet, kategorie Quality**** - jedno, dvou a třílůžkové pokoje, navíc BTV+SAT, minibar, trezor, vysoušeč vlasů, hotelová kosmetika |
 | snídaně –bufet , obědy a večeře možné a la carte v hotelové restauraci s letní terasou s obsluhou a možností grilování |
 | sauna, whirlpool, fitness, stolní tenis, hřiště na beach volejbal, tenisové kurty s umělým osvětlením, badminton, víceúčelové hřiště, minigolf, pétanque, hřiště na kopanou, šipky. V okolí 20 - 50 km najdete zámky Kozel, Raduň, Zbiroh, zříceninu hradu Krakovec, cisterciácký klášter Plasy. V Plzni pak můžete navštívit ZOO, Dino park, Aquapark….. Příznivci diskoték mohou navštívit některou z plzeňských diskoték (taxi z hotelu 250 Kč). 3 km od hotelu je soustava Boleveckých rybníků, kterou dnes tvoří devět větších a pět menších nádrží s převážně písčitými a travnatými plážemi, přímo ve Zruči je soukromé muzeum letadel. V okolí hotelu je také řada cyklostezek. |
 | recepce, restaurace s terasou, konferenční sál |
Ceny
| Víkendový pobyt Hotel Sport Zruč | |
|---|---|
| Cena dospělý pokoj Standard* | 2020 Kč |
| Cena dospělý pokoj Quality* | 2350 Kč |
| Lokalita | Plzeň - Sever, Zruč - Senec |
| Termín | 05. 11. 2010 - 07. 11. 2010 |
| Počet nocí | 2 |
| Číslo pobytu | 102905112 |
| Cvičební bloky | celkem 4 |
*
uvedené ceny jsou za osobu a pobyt při obsazení pokoje minimálně 2 osobami,
** dětské ceny jsou bez cvičení
| Příplatek při obsazení pokoje jednou osobou | 160 Kč za den |
|---|---|
| Dětská postýlka (nutno objednat předem) | 200 Kč za den |
| Poplatek za psa či kočku | 250 Kč za den |
| Sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) | 200 Kč |
| Sleva na přistýlku dospělý v pokoji Standard | 50 Kč za den |
| Sleva pro děti 3 - 15 let na přistýlce v pokoji standard** | 250 Kč za den |
Cena zahrnuje
- ubytování na uvedený počet nocí
- stravování - snídaně
- cvičení (60-90 minut) pod vedením instruktora dle náplně uvedené u termínu
- přednášku na téma: Obecné zásady správné výživy, hubnutí
- vstup do sauny a whirlpoolu v čase rezervovaném pro klienty CK Lenka
- pobytovou taxu
- parkování
Doprava
vlastní - autem – z Plzně po silnici č. 27 do Třemešné, odtud cca 2 km po silnici č. 181 do obce Zruč - Senec (hotel se nachází v tenisovém areálu)
busem - zastávka Zruč - Senec, cca 200 m od hotelu, možnost odvozu hotelovým autem z Plzně za poplatek (nutno objednat předem)
