Víkendový pobyt
Hotel Kašperk – 07. 05. - 09. 05. 2010
Kašperské Hory, Šumava
Velice nadstandardní ubytování, krásný krytý bazén s masážními tryskami, hotelová pláž s pískem a lehátky, dětské pískoviště, travnatá terasa, možnost masáží, šroké nabídky programů: BOSU, Jumping, Aquarobic, BOSU, Gyro metoda.... a Vaše děti můžete svěřit na hlídání (www.sumava-volnycas.cz) v těsném sousedství hotelu.
Pilates
Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku. více
Gyro metoda
Gyro cvičení zlepšuje strukturu kostí, podporuje plynulost pohybů a tím umožňuje svalům jejich prodloužení místo pohybů, které jim přinášejí zkrácení a napětí. Cvičí se převážně vsedě na Body Ballech , židli nebo stoličce. více
Body Ball
Cvičení fyzioterapeutického charakteru. více
MUDr. Dušan Šponar
Specializuje se na: Pilates, Body Ball, Gyro metoda (gyrokinesis), tradiční jóga, jógové a rehabilitační techniky, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří více o instruktorovi
 | Podložku na cvičení a pevnou obuv si vezměte s sebou Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 15. 00 h, cvičením v 18.00 h, končí v den odjezdu cvičením a snídaní. |
 | dvou a třílůžkové pokoje (3. lůžko pevné, plnohodnotné) nebo rodinný pokoj - jedna místnost - 2 pevná lůžka a sedačka rozkládací na dvojlůžko, všechny pokoje mají koupelnu (sprcha) s WC, BTV + SAT, zdarma připojení Wifi, vysoušeč vlasů k zapůjčení v recepci |
 | snídaně – bufet, další možnost stravování a la carte v hotelové restauraci |
 | bazén (17 x 6 x 1,3 m) s podvodními masážemi, hotelová pláž s pískem a lehátky, dětské pískoviště, travnatá terasa (pétanque, cricket…), možnost masáží - sportovní, reflexní, lávovými kameny, lymfatické; pár metrů od hotelu je Centrum volného času (www.sumava-volnycas.cz), kde si můžete objednat hlídání dětí |
 | recepce, nekuřácká restaurace s letní terasou, kongresový sál |
Ceny
| Víkendový pobyt Hotel Kašperk | |
|---|---|
| Cena dospělý* | 1970 Kč |
| Dítě 3 - 12 let (s jedním dospělým)** | 800 Kč |
| Lokalita | Kašperské Hory, Šumava |
| Termín | 07. 05. 2010 - 09. 05. 2010 |
| Počet nocí | 2 |
| Číslo pobytu | 10020705 |
| Cvičební bloky | celkem 4 |
*
uvedené ceny jsou za osobu a pobyt a jsou platné v případě obsazení pokoje minimálně 2 osobami, u apartmánů minimálně 3 osobami
**dětské ceny jsou bez cvičení, zdarma v doprovodu 2 dospělých
| Dítě 3 - 12 let ** | zdarma |
|---|---|
| Příplatek při obsazení pokoje jednou osobou | 300 Kč za den |
| Dětská postýlka (nutno objednat předem) | zdarma |
| Poplatek za psa či kočku | 300 Kč za den |
| Sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) | 200 Kč |
Cena zahrnuje
- ubytování na uvedený počet nocí
- stravování – snídaně
- cvičení (60-90 minut) pod vedením instruktora dle náplně uvedené u termínu
- přednášku na téma: Velký přehled sportů a cvičení - zdravotní efekty, jak vybírat, kombinovat
- volný vstup do bazénu
- parkování
- pobytovou taxu
Doprava
vlastní - autem - po silnici Praha - Příbram - Strakonice - Sušice nebo Praha - Plzeň - Klatovy - Sušice, odtud dle ukazatelů na Kašperské Hory, busem – zastávka Kašperské Hory, 100 m od hotelu
